站桩，培养浩然之气
站桩，培养浩然之气
独
立
守
神
，
肌
肉
若
一
。
把
握
阴
阳
，
呼
吸
精
气
，
上
古
之
人
，
提
挈
天
地
；
樱花开的时候，师父的一位老病人去日本旅游了一趟，东京、大阪、京都、奈良，都去了。师父问：日本好玩吧。答：真好，真干净。师父说：是，而且人还那么谦和有礼貌。
大风过后，阳光也特别干净，透过窗子洒进来，师父迎着阳光对我和张亮说：以后有机会你们一定去日本看一看。
师父去日本工作，去瑞士工作，但最后还是选择回中国。或许是安土重迁的本性吧。师父说，中国人到哪都喜欢种菜，典型的农民思维。师父在那些淘来的古董花盆里，种上葱、白菜、小番茄还有各种花草。我一好朋友带家人来找师父扎针，她先生也一起跟着来了，看诊之后，在诊所外面，她先生跟我说：你气色不错，你师父气色更好，他像古代的中国人，现在的中国人都脸色苍白，我可以拜他为师吗？
一个20岁的大学生因为跑步而猝死，家人在痛苦之中选择捐献器官，网友甚是感动。师父从一个医生的视角问我们：古代人跑步吗？齐白石跑步吗？
上古真人，提掣天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一。今人以酒为浆，以妄为常。
“小褚”介绍他的朋友来找师父扎针，一家三口从唐山赶来，六十多岁的老爷子对师父说：我是上世纪九十年代做的腰突手术，如果当时我就认识你，我一定不会做手术。老爷子还有高血压，2007年第一次脑出血，不当回事；2016年第二次脑出血，右半身麻木，行走困难，这次知道要养生了。
师父说，有的人年轻时候身体出点问题，就知道去找养生的方法，这未尝不是件好事。年轻的一家三口进来，上周还烦躁、愁眉苦脸、感觉天要塌了的女人，这次就跟换了个人似的，雀跃地述说她和爱人身体各方面的改善。
改善的原因，一方面是扎针，一方面是坚持站桩，还有一方面是师父的开解。
当时被医院定性为抑郁症之后，她的烦躁状况更加严重了，师父让她宽心，说，抑郁症就是一个概念，你体质很好，只是有点失调，扎针很快就可以缓解，但你要是按照西医的标准去吃药，加上药物的副作用，那就真成抑郁症了。
师父不被概念困扰。失眠怎么治？常规的扎针思路，就是针刺神门、四神聪、照海、三阴交等等，我百度来的。师父是重点针刺颈椎、督脉、膀胱经，把又紧又硬的背部调理得松软，睡觉就不成问题了。一位湖北籍的女生，3月初找师父扎针，到月末的时候感慨，终于睡上了好觉，以前我爱人不能理解，一个人怎么会睡不着觉呢。
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不光失眠让人难受，哮喘病人连呼吸都成问题。师父治哮喘很有经验，最近得到一位病人的反馈更是高兴，这位病人是一位老西医，患哮喘，师父先调理左侧的后背，松开之后左侧胸闷消失了，病人又觉另一侧难受，再调右侧，右侧胸闷也消失了。后背都松开后，哮喘有了很大的改善，呼吸通畅以后紧接着出现一个现象，就是排出了许多黑便，如沥青一般，因为是老西医，所以观察得很仔细，她说最近没吃动物血液制品，吃的都是谷物。
师父说，这正印证了肺与大肠相表里，你觉得呼吸比较浅，就是肾不纳气，还有的病人会张口抬肩，都是因为主要以胸式呼吸为主，腹式呼吸差，从中西医的角度都可以解释得通。
虽没认真读过中医课本，但我知道肺与大肠相表里，如今我觉得古人的描述真有趣。师父最近在读孟子，师父说，很多话，孟子都说过了，以前只觉得他好争辩，但现在才明白，他是不得已啊。师父也想到了自己的不得已吧。
一天津来的特别壮的小伙子，问师父：我从网上看到王选杰徒弟的照片，都是那种很彪悍很好斗的样子，但您的徒弟就不是那样。
师父笑了，是啊，我那些师兄弟，都是真正的江湖人，我有个师兄，他当协警时，面对十多个打架斗殴的人，一个人就上，把对方都打趴下，你想想这种气概。尚武之人，虽然有时好打斗，但是人和人之间反而事儿少，现在可不是，一点点小事就斤斤计较，因为尚武的文化没了，日本到现在还保留尚武的传统。
我想起徐文兵老师评价师父的两个字：局气！
师父教我们这些多数都弱不禁风的弟子，站桩、练拳，除了养生，更是要培养我们的浩然之气。
其为气也，至大至刚，以直养而无害，则塞于天地之间。其为气也，配义与道。
我们很多俗语就和武文化有关，可是传着传着，大家就不了解其中的含义了。
周四晚上，一位保定来的女学员先扎针，后参加站桩。师父想逗逗这位喜欢聊天儿的学员，说道：“京油子，卫嘴子，保定府的狗腿子”，学员一愣。师父随即解释道，原话是：京油子，卫嘴子，保定府的勾腿子！
今天这位学员高兴地给师父发来私信：找到啦！京油子，卫嘴子，保定府的狗腿子。清朝在八旗中设有专门练摔跤的部门叫善扑营，相当于是职业摔跤，那时候叫官跤，民间的只是工作之余爱好者练练，也就是业余水平，叫私跤。清帝逊位后，善扑营也被解散，原来的摔跤高手流落民间。当时北京、天津、保定，这是北方三大城市，善扑营人也就大多去这三大城市去谋生或传教摔跤，但因地方不同，形成了不同风格。
京油子，卫嘴子，保定府的狗腿子，说的就是这三个地方摔跤的不同风格。北京摔跤大多从善扑营出来，不仅力气大，而且技术非常好，身体灵活。京油子指北京人摔跤身体灵活，油滑。天津人摔跤前是嘴舔指甲，后知道是为保护指甲，怕摔跤中指甲劈了。保定人摔跤善长用勾腿，最早说法是保定府的勾腿子，而不是狗腿子。不懂摔跤的人跟着瞎传，结果传着传着就走样了，变成狗腿子了。
其实，这话的后面，还有后半句“十个京油子斗不过一个卫嘴子，十个卫嘴子斗不过一个勾腿子”。
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本期编辑：宗培 审核：改珍 成英
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闻师之言，得养生焉。
练养身体，涵养心志。
养子养亲，养德养性。
行医习武，皆是圆融。
胥老师说常养，是立身做人之本。
我们所养的，是中国人应有的精气神。
大成针道，传承中国传统医学与武术。
大成针道 医武共修
学有师承 忠信笃敬