陈刚大夫讲糖：糖尿病治疗，治人胜于治病！（之三：观念）

观念！

得了糖尿病，很多人总认为吃这个好，不应该吃那个，锻炼在什么时间最好，该走多少步，吃玉米有什么什么好处，监测血糖在哪个时间点，等等。这些是很重要，但对于糖尿病病友来说，树立正确的观念更重要。

发病前...

很多2型糖尿病人发病前都好象是“好吃懒做型”（不要骂人哦），导致肥胖，或是有“事事关心过度”的“总理型”心态，或是像林黛玉那样“郁郁寡欢”、“多愁善感”，亦或是......

得病后...

如何面对自己以后的生活，如何长期地对自己“施加压力”，使自己的嘴能自主地适应饭桌上饭菜；使自己的腿也能适应，并且是自主地适应那没有电梯、汽车的步伐；能使自己心态平和，临危灾难而不惊？能有这般修为,需要时间，更需要毅力。

这就是观念，自己的观念！没有这个观念，纵有名医把脉，众亲监督也是惘然。至于如何做、怎么做，那只是知识，是技术问题。有了观念，才有学习的动力。争取病友自我管理的主动性应该是糖尿病医生的治疗策略之一。（其实，挺难得！！！）

所以我常说，“知识”不等于“观念”。

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这也是我看病的习惯，为病友灌输观念比直接灌输防治护理常识更早、更细，因为这关系到病友自治的主动与被动，而两者的结果肯定是不同的。

（您能看懂吗？）

这也是“治人胜于治病”观念的一种体现，虽然前面已经罗嗦了很多，但总嫌解释不够，就又再罗嗦了一些，这也足以证明了我对“治人”----这一重在生活方式干预的重视，愿有心人明鉴。

饮食：吃多不行，不吃也不行，关键是吃的要“正好”；

运动：过劳不行，过逸也不行，关键是动的要“正好”；

体重：肥胖不行，消瘦也不行，关键是BMI要“正好”；

血糖：高了不行，低了也不行，关键是目标要“正好”。

最后，引用现代台湾佛教界著名讲经法师慧律禅师的开示语和《中庸》上的一句话作为本篇的结尾吧：

“道不远人，人自远之！”----慧律禅师

“道不远人，人之为道而远人，不可以为道！”----《中庸》

很多人，本末倒置，观念之错也。

我用时数日，做“治人胜于治病”之三篇文章，不知道能有多少人能够读完。从事糖尿病教育22年余，于此感受颇深。

书毕，则心稍静。