辟谣，孩子咬指甲就是缺钙？错，孩子可能是"咬甲癖"

有些孩子总会有一些坏习惯，比如说：喜欢吃饭跷二郎腿、喜欢吃饭的时候看电视、还喜欢咬指甲等等这些坏习惯。同事的女儿已经快要八岁了，可是一直有一个坏习惯改不了，就是平时无聊的时候喜欢咬自己的手指，同事怎么纠正都没有用。

同事问我说：”我家的小朋友这么大了，还老是喜欢咬手指，手指都被他咬秃了，你说是为什么呢？是因为缺钙的原因吗？”

我回答同事说：”不是孩子出问题就都是缺钙的原因的，孩子老是咬指甲也可能是得了咬甲癖，如果这个行为很严重的话，还是需要药物治疗的。”

很多人把孩子喜欢咬指甲看成是一件小事，认为这只不过是孩子从小到大的习惯罢了。可是这个行为不仅仅是表面看似的那么简单，孩子很有可能是患上了咬甲癖。很多人会问：”到底什么是咬甲癖呢？”所谓的咬甲癖在第五版《精神疾病诊断与统计手册》（DSM 5）中被这样定义，咬甲癖被分类为「强迫与相关障碍」；在第十版的国际疾病分类中（ICD-10），咬甲癖也被定义为「开始于儿童期和青少年期的、特殊的行为和情感异常」，如吮手指、抠鼻子。 所以家长应该明白，孩子咬指甲并不是什么小事，家长应该引起重视。

为什么孩子喜欢咬指甲？

1、有心理疾病

据估计，在 7～10 岁儿童，有 20%～33% 存在咬甲癖，青少年时期更严重。在患有咬甲癖儿童和青少年中，注意力缺陷 / 多动障碍患儿极其常见（74%），另外还可能患有对立违抗性障碍（36%），分离性焦虑障碍（20%），以及遗尿症、抽动障碍、强迫症、智能障碍或抑郁症等精神疾病。

家长不要觉得孩子喜欢咬指甲就是一件简单的小事，有的人喜欢咬指甲或许是因为他们的心理有疾病才会去咬指甲的，这种情况就需要家长引起重视了。

2、缺乏安全感

美国心理学家弗兰克·卡德勒也有过咬指甲的经历，而且一直持续到16岁，他曾说，每当忍不住咬指甲的时候，他都能感觉到自己内心强烈的焦虑。当一个人缺乏安全感的时候，他会找一些事情来转移自己的注意力，转移自己的压力。某些人喜欢喜欢用咬指甲的方式来让自己更加的坚强，不把自己脆弱的一面展示在别人的面前。

3、无聊、打发时间

也有一些孩子喜欢咬指甲仅仅就是因为他们很无聊，咬指甲能够让他们打发自己的时间，沉浸在自己的世界里的时候，是不会在意时间的流逝的。久而久之，这就成为孩子的习惯，一无聊就开始咬指甲来打发时间，而且这个坏毛病很难以改掉。

很多时候家长都觉得在孩子身上发生的事情都是无关紧要的小事，不必大惊小怪。可是往往是这样的想法才会害了孩子，让孩子的情况越来越严重。家长在孩子的事情上应该更加的上心，也应该更加的细心。

孩子咬指甲会有什么样的危害？

1、影响孩子的健康

很多人很奇怪，我的孩子就咬个指甲而已，怎么又会影响他们的健康了呢？因为咬甲癖被认为是一种轻度的自残行为，严重者会使指甲末端与甲床分离，导致指甲永久性缩短。咬指甲不仅仅是会对孩子的指甲有影响，还会对孩子的口腔有很大的影响，导致孩子的牙齿咬合不齐，牙齿出现裂纹。

2、影响孩子的社交能力

咬指甲本来就是一个不良的习惯，当你的年龄越来越大，你的坏习惯还不能得到及时的改正的时候，你也许会受到别人的歧视，人们就会排斥你，不和你交朋友，朋友越来越少，这样的你的社交能力就会受到影响。别的孩子在一起开心的玩耍，你的孩子在咬指甲，那还怎么融入他们的团体呢？

3、让自己的指甲变得很不美观

这个问题我们不用我们详细的说都是知道了，长期的咬指甲你会发现自己的指甲越来越秃，越来越丑。这样你的指甲还有什么美观可言呢？

孩子咬指甲有时候不单单的只是为了咬指甲而已，也许他们的内心会有很多不为人知的秘密，家长不发现，孩子不开口，只会让孩子的行为越来越严重，到最后只能去医院接受治疗。

家长应该怎样纠正孩子的咬指甲的行为？

1、培养孩子良好的行为习惯

很多家长在孩子的小时候都是采用放养的形式，孩子做什么家长一般都不会很严格地去管孩子的。但家长越是这样，孩子的行为习惯就会越来越差，慢慢的他们就会养成很多的不良习惯，长大在想要改正就很难了。所以家长尽可能在孩子小的时候就培养孩子良好的行为习惯，这样才会受益终身。

2、不要恐吓威胁孩子

当孩子一直咬指甲，家长说了孩子还不听话的时候，家长就会变得焦虑，开始恐吓威胁孩子，强制性的去让孩子改正。可是，这样的习惯不是一朝一夕就能改正的，你的威胁只会让孩子变得更加孩子害怕，咬指甲的行为越来越严重。家长应该消除孩子的焦虑和不安，慢慢地帮孩子改掉这个坏习惯。

3、严重时建议药物治疗

当孩子咬指甲的行为真的很严重，认定为咬甲癖的时候，建议家长送孩子到医院去接受治疗，用药物在控制孩子的行为。当然，我们不建议家长自己为孩子选择药物，最好的选择就是按照医嘱开药用药。

菁妈寄语：孩子的是没有小事可言，小心驶得万年船。所以在孩子的问题上，不建议家长随意了事，细心耐心总是必不可少的。

我是菁妈，一个女孩的妈妈，母婴行业培训师，多平台原创作者，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师，为上千家长提供育儿咨询。希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼！