神仙是如何炼成的

神仙”一词如果放在古代，那可是了不得的存在，甚至即便是读出这个词，那也得满怀虔诚之心，而但凡跟这个词语沾边的人，咱先不说移山填海、飞天遁地，单是那长生不老之术，已经让人垂涎欲滴了。

于是，古来不少帝王们也都醉心于那玄幻飘渺的成仙之术，难得的是，他们无一例外的都“成功”了，正应了庄子的那句话：“死不过是另一种形式的生”......

那么，究竟要如何才能成仙呢？

东晋时期著名的“仙界研究员”，道教理论家、丹药学家葛洪认为，最简单的修仙入门，便是辟谷。

很多人都觉得，所谓“辟谷”，其实就是不吃饭。

我认为这是有道理的，因为这样做有一个显而易见的好处，那就是减肥，连葛洪都说他从来没见过肥胖的神仙，也许正应了一句诗：“我欲成风归去，又恐阻力太大，高处不胜摔”吧。

其实“辟谷”并非是常人所认为的的突然绝食啥也不吃，它是一个循序渐进的过程。

修仙需要有方法

在《集仙录》中就讲过这么一位人物，她叫谢自然，单看名字就觉得这姑娘绝对是个了不得的修仙材料，而她也的确如此，从小聪慧过人，打出生起就没沾过荤腥，只吃素。

十四岁那年，她突然看着眼前的大米饭说了句：“这都是蛆虫。”于是便再也没有碰过任何粮食，正式走上了修仙之路。

自从断了粮之后，她就归入山林，只吃柏树叶，七年之后连柏树叶都不吃了，开始只喝水，九年之后，水也不喝了，终于在又过了几年之后，谢自然修成正果，被号“东极真人”。

事后“东极真人”在教导弟子时说，喝水只能喝泉水，柏树叶最好吃侧柏的叶子，当然，并不是只能吃柏树叶，像灵芝、茯苓、枸杞之类的珍贵药材也是可以的。

有了谢自然这么一个成功案例，再加上她的修仙食谱公之于众，众人一看这也不是很难呀，于是不少人也陆续加入了辟谷修仙的行列，比如有专门吃松子成仙的“赤松子”、专门吃荔枝成仙的“荔枝仙人”等等。

由此可见，修仙食谱也是因人而异的，先选个自己喜欢吃的，然后除了主食之外，只要是，绿色的、天然的、健康的，再加上一颗持之以恒的心，成功也未必就那么遥不可及。

修仙需要自控力

“修仙”这种神秘的活动也是看机缘的，有的人费劲心思也难窥其中奥妙，而有些人误打误撞的就走上了这条路，还有些人好不容易初窥门径，却因为一念之贪，最终功亏一篑。

《稽神录》中说，在临川有一大户人家的婢女，因为实在无法忍受主家的凌辱责罚，于是便深夜逃到一个密林中，没有野外生活经验的她刚入山林便迷了路，只能在山林里艰难生存，饿了就吃野草、渴了就喝泉水。

有一天她躺在山脚下，望着不远处的一棵大树，听着周围不绝于耳的狼嚎虎啸，心想要是能住在那棵树上就好了，刚这么想完，身体便亲飘飘的落到了树冠上。

女子自从知道自己有了这身突如其来的本领后，从此便经常在山岭间腾挪辗转，好不快活。

不久后，婢女在山里成仙的事被人看到了，并且传到了主家的耳朵里。

于是主家便差人在林中放上吃食，然后再布下陷阱，单纯的婢女因为长时间没有吃过一顿正经饭，最终因为嘴馋落入陷阱被捕。

当主家把婢女带回府里拷问后才知道，原来婢女在山里经常吃一种叫做黄精的药材，再加上山里灵气滋养，慢慢才修到了如此地步。

但好不容易修来的一身仙灵之气，却因为嘴馋吃了主家放置的诱食，最终消散的一干二净，一年之后，婢女的身体变得萎靡干枯，毛发脱落，最终快速的老去。

修仙也有反弹的

在葛洪的《抱朴子》中也有一个类似的故事，说汉成帝时期，有一猎户偶然在终南山上看到了一个浑身长满黑毛的人，猎户好奇想要抓住他，但没想到这个野人却像上文中那个婢女一样，穿林跃岭如履平地。

后来猎人又纠集了一群人，大家合力围捕才终于抓到了她，没想到，这个黑人居然会说话。

原来这黑人原是秦皇宫中的一个宫女，刘邦带兵入关之后，宫女便逃到了这山中，后来偶遇一老头，教他学会了吃松果松叶，从此之后，她便再也没有挨过饿，而且身体也越发轻盈，甚至还能短暂飞行。

听她这么一说，众人皆叹，从刘邦入关到如今，这宫女足足活了近二百年，这不是神仙吗，于是猎人们便将很多粮食送给宫女吃。

起初宫女觉得这些粮食很难吃，很臭，但吃了几次之后，慢慢地就习惯了，不曾想，自从吃了那些粮食之后，宫女便飞快地变老，一年之后也撒手人寰。

葛洪在文末还感叹了一句：“如果她没有出山，或许就成仙了”。

真是可惜了这一大好机缘，千辛万苦换来的果报，终究还是化为灰飞，这也说明了，辟谷修仙其实是有“反弹"的。

现代人的花样修仙

近年来随着仙侠题材在各大媒体平台上以小说、电视剧、动漫等等形式铺天盖地的席卷而来，“修仙”一词也被网友们运用的“出神入化”，比如熬夜追书打游戏被称为修仙，节食减肥也叫修仙，废寝忘食的工作也叫修仙，总之，貌似所有专注但又不健康的行为都可以被称为修仙。