极简术:奔向自由的50个断舍离!

乔布斯

20岁出头,可谓身轻如燕——

想干啥就干啥,

反正早晚都会长大。

找一份非我莫属的工作,

过上富有自在的生活,

激情在胸,与挚友并肩应对挑战,

与心上人分享最浪漫的邂逅

总之,年轻,凡梦想都可以有。

但是,几乎所有充满梦想的年轻人,

都会在不知不觉间,被现实和常识所束缚、禁锢,

渐渐蜕变成一个“良知未泯又循规蹈矩”的社会人。

这样的“大人”,你一定见得很多。

随后,你暗自告诫自己——不要变成那种人。

然而,你无法超然于“排斥新生事物”的氛围,

每天,依旧要承受无形的压力。

是的,没人愿过这种唯唯诺诺看人脸色的生活。

30岁之前要学会“舍掉”。

把你想到的、今后于己无用的东西,扔得彻底一些吧。

割舍得越彻底,视野、思考中的杂念就剔除得越彻底,

你真正想做的事情就会愈加清晰可见。

人生,通过削减冗余而回归真正的自我。

——四角大辅

CHAPTER:1 物与金钱

01舍掉视野中的“杂物杂念”

哪怕是微小的障碍物也不可以。

02舍掉至今都不使用的东西

与物质告别,就是和过去的自己告别。

03舍掉“储存”的概念

从“先买好了放着”到“需要时再去买”。

04舍掉吝啬的习惯

从“若给我这个,就给你那个”到“无需回报,拿去吧”。

05舍掉零钱包

比起清晰明了的大额支出,不自觉的小额支出更可怕。

06舍掉冲动型购物

从“现在不买就亏了”到“不着急买就对了”。

07舍掉“随便”这口头禅

不是节约,而是选择。

08舍掉附属品

比如手机壳。

09舍掉“提高生活质量”的想法

从“生活质量取决于收入”到“不要让收入左右生活质量”。

10舍掉对服装的挑选

从“因为穿腻了而购买新衣”到“购买永远不会穿腻的衣服”。

CHAPTER:2 工作方式

11舍掉不擅长的工作

从“一切都要亲力亲为”到“精力只用在擅长的地方”。

12舍掉一心多用

从“接下来该做什么事”到“现在只做这件事”。

13舍掉自吹自擂

在乐观的高估者中没有成功者。

14舍掉ToDo

那件“应该做的事”就是自己该做的吗?

15舍掉依赖多数人的想法

从“让大家都明白”到“相信自己的感觉”。

16舍掉预定计划

从“因为午休去吃饭”到“因为饿了去吃饭”。

17舍掉指责

束缚的不是别人而是你自己。

18舍掉老地图

相信自己的感知。

19舍掉拖延

从“纠结,还是算了吧”到“做了才知道”。

20舍掉“什么都可以做的”全能感

从“都可以努力做好”到“这事要做到最好”。

CHAPTER:3 修身养性

21舍掉熬夜

迎接清晨,让你一天精神饱满。

22舍掉“睡眠质量差”

让睡眠环境更加完美。

23舍掉吃得过饱

从“还能吃一点”到“真的还想吃吗?”

24舍掉一成不变的日子

尝试和昨天不同的生活。

25舍掉他人的影子

享受独处的时间。

26舍掉“常识”

从“被人会怎样看”到“我要呈现什么”。

27舍掉口业

走到精疲力尽,舍掉语言。

28舍掉所谓骨气

放弃忍辱负重。

29舍掉为学习而学习

从“不管怎样先学点再说”到“学习有用和必要的知识”。

30舍掉噪音

倾听自己的声音。

CHAPTER:4人际关系

31舍掉人脉

从“只要有空,邀请来者不拒”到“只接受非常想去的邀请”。

32舍掉“情投意合”

学会孤独。

33舍掉黄金周

是否该认真思考一下休假方式?

34舍掉总要顾及他人的想法

从“别人会怎么看我”到“该如何表达我的意思”。

35舍掉“平等待客”的想法

要清晰的知道谁对你才是重要的。

36舍掉渺小的叛逆心

要礼貌。

37舍掉每天确认电邮的强迫症

从“请和我联系”到“我会和你联系”。

38舍掉竞争心

从“我要战胜那家伙”到“享受自己的风格”。

39舍掉“对不起”这块挡箭牌

从“一定是自己不好”到“自己哪些做的不好”。

40舍掉无谓的客套

不要让关键时刻溜走。

CHAPTER:5生活方式

41舍掉“没有就会不安”的感觉

轻灵的才是正义的。

42舍掉“老地方”

从“无论如何都要便利”到“找一个令人怦然心动的地方”。 

43舍掉“什么都放不下”的做法

困难因取舍而深陷其中。

44舍掉腼腆

从“说出来怪不好意思的”到“总之,先说出来”。

45舍掉“总是在线”的习惯

设定你的离线时间。

46舍掉毫无意义的“绝不后退”

用积极的态度准备好退路。

47舍掉在一个工作中吊死

确保几条生命线。

48舍掉对梦想的遗忘

从“但愿我喜欢做”到“忘不了那件想做的事”。

49舍掉过分的欲望

做出成绩后,再追求下一个目标。

50舍掉所谓的成功案例

模仿不如重新启动。

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