激活本能的力量是抑郁症，双相情感障碍疗愈的根本，是防止其复发的根基。

本能的扭力是扭转抑郁症，双相情感障碍最大的力量，激活本能的力量是防止抑郁症，双相情感障碍复发的物质根基。

知乎上，很多抑郁症，双相症患者留下了心灵伤感的痕迹以及疗愈的感受，众多内心孤独，痛苦的抑郁症患者也一同感受到了心灵上的共鸣。与其说是共鸣，无奈其实更为恰当。

为什么说是无奈？因为到目前为止，并没有药到病除的抗抑郁新药出现，也没有更好的心理干预的解决办法，更多的则是建议患者要这样，不要那样，要学会充分接纳自己爱自己等等。其实，任何外在语言的说教对患者都没有多大意义，患者脑内神经递质的水准和你我不同，即使同是抑郁症患者，他们的心境也未必一样。

情绪是内在生化反应的外在投射，同一个人不同时刻的体内生化反应其外在心境可能是不同的。

拿到医院的确诊报告后，我们大都会经历抗抑郁药物的治疗阶段，初期精神科医生会根据我们的反馈更换不同的药品和剂量，直到最优的效果出现。目前的抗抑郁药物都是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，即SSRI类抗抑郁药物。这类药物一般两周后才会见效。

经历了抗抑郁药物治疗一段时间，不管效果怎样，为了能彻底疗愈，我们可能会进入心理治疗阶段。

心理干预是心理咨询师或心理治疗师在意识领域倾听我们的诉说，采用精神分析法或认知疗法帮我们抹平心灵上的伤痛，解开心理上的疙瘩。但时间长了我们会发现，莫名其妙，无缘无故的低落情绪，焦虑，无价值感还是不定时的出现。

最后，我们终于知道了问题的根源埋在潜意识深处，而不是表面的意识领域。于是，我们进入了心理治疗的深层次阶段—催眠疗愈。

经历催眠疗愈一段时间后，潜意识深藏的创伤逐步得到了全部或部分解决，我们会感觉良好，感觉整个人从未有过的轻松。

可是，这种轻松良好的感觉可能也不会维持多久，一个力所不及的外在压力（可能是开始新的学业，可能是感情的分裂，可能是人事变动，可能是经济状况的恶化）有可能把我们打回原形，因为我们不可能生活在真空的保护罐里。

如此反复，我们可能进入了一个死循环。

这时，我们要么绝望，要么清醒。

为啥SSRI类抗抑郁药物疗愈不了你，因为神经递质失衡不是抑郁症，双相情感障碍的根源，它是果不是因。

为啥心理干预，甚至深层次催眠也解决不了问题的根本？因为你的潜意识优先相信你的感觉，当力所不及的压力来临时，潜意识会和内在的感觉同步。

感觉是本能，潜意识优先相信感觉也是身体的本能。画饼似的潜意识催眠暗示，基于精神分析的认知疗愈，意识领域的言词说教，在本能面前会显得苍白无力。

催眠暗示的“饼”需要画，而且非常必要，但是，如果后期患者的内在没有感受到“饼”的滋味，那将是一个永远飘在空中遥不可及的“饼”。

患者的内在需要感受的是，一个实实在在，有滋有味的“饼”。

这个真实的“饼”就是体内真实的生化反应，是内分泌荷尔蒙与神经递质的综合反应。

这就是本能，激活本能的力量是疗愈抑郁症，双相情感障碍的物质根基，是防止其复发的稳固堤坝。

抑郁症，双相情感障碍的两大根源是潜意识有害图像信息和遗传易感性，有害图像信息易除，遗传易感性难撼动，而导致抑郁症，双相情感障碍复发的最大因素就是其顽固的遗传易感性。

回归并激活本能的力量是扭转遗传易感性的唯一办法。

本能是体内一些列生化反应的综合显现，感觉是体内生化反应通过神经系统和大脑的感知。而我们的潜意识优先相信的就是这个感知，如果这个感知是喜悦的，喜乐的，那么我们的潜意识就会真的认可现在的我和以前的我不同了。

内分泌荷尔蒙是生命的催化剂，是生命的能量，众多的神经递质是喜悦的传递物质。激活这些本能的生化物质是解决遗传易感性的物质基础。

一位抑郁症孩子的母亲在网上洒下千言的忏悔：.....原谅妈妈对你孩子般要求的漠视，原谅妈妈对你学习上的苛刻要求，原谅妈妈对你过分的责骂，原谅妈妈在你被其他同学孤立，排挤时还在责备你......

女儿的抑郁，母亲固然有错，但也不全归罪于母亲，原生家庭的问题只是抑郁症，双相躁郁症的一部分。

解决原生家庭的问题也只是疗愈抑郁症，双相情感障碍的开始，不是全局，更不是结束。如果只是停在原生家庭的视角分析解决问题，极有可能踏进死循环。

抑郁症，双相情感障碍不是单纯的心理创伤，它是遗传易感性与潜意识有害图像信息叠加互动的结果。

尽管不全是母亲的过错，尽管有遗传易感性的存在，母亲能如此剖析自己表达深深的忏悔值得很多母亲深思。

疗愈并防止抑郁症，双相情感障碍复发的重要工作是解决其遗传易感性。遗传易感性如果未被扭转的话，一场“风暴”袭来，一切的努力可能会回到起点，打回原形。

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