孩子胆小、怕生，不自信？李玫瑾教授：孩子胆小怕事，就是缺练！

儿童心理学的研究发现，12岁以下的孩子都很容易恐惧。

孩子会有5种原始的恐惧心理：

第1种、害怕自己被抛弃

在童话故事里，可能会有妈妈死去，继母虐待孩子，孩子因此会害怕，突然失去妈妈。很多孩子在小的时候是离不开妈妈的，只要不是正对着妈妈的面孔，就会心里不安。

如果父母经常说：你再不听话我就不要你了，更是对孩子造成一种心理恐惧。

第2种、害怕黑暗

很多孩子会害怕晚上睡觉的时候会有幽灵或者鬼魂，对黑暗会有一种天然的畏惧感。

第3种、害怕父母吵架

父母吵架对孩子来说是一个非常大的伤害，不仅是吵架。当时父母双方的“恶劣”画面，让孩子很害怕，你会让他们担心自己被抛弃。

第4种、对死亡的恐惧

当身边有长辈或者是自己养的宠物死去时，孩子就会担心，自己会不会也这样。

第5种、害怕打雷噪音等各种巨大声响

例如突如其来的雷电声或者噪音，会使孩子变得很烦躁，并且可能会“吓病”。

恐惧心理在人类进化中是一个非常重要的情绪，对人类的发展也有很重要的意义。

因为恐惧能使人类产生自保的行为，在远古时代，恐惧是人类转身跑掉保全自己。

这些恐惧是天然的，但孩子胆小怕事就是后天习得的，想要孩子不会那么胆小怕事，怕生，不自信，李玫瑾教授建议：

李玫瑾教授说：我主张孩子4岁左右，就要开始体育项目。凡是厉害的，都是有肌肉的，浑身都是松肉的，这些孩子咋教育勇敢，都没用。

孩子只有自身强大，才会不害怕面对外界高大的东西对他的威压。

针对孩子的恐惧心理，可以与孩子做一些游戏，给孩子正面的鼓励，比如孩子怕黑，我们可以和他一起玩影子的游戏。

记得小时候家里总停电，只能点蜡烛，我们很怕黑，妈妈就和我们玩手影的游戏，比出一个小狗，小猫，飞翔的小鸟等，孩子们很开心，也不怕黑了。

孩子们对某一种事物恐惧，一定是他过往的经历导致的。可能是大人经常谈的一些事情，也可能是别人无意中的一句话，或者大人平时的言行导致的。但是孩子又很小，并不能准确说出自己的想法。

父母就可以让孩子画出来，通过孩子画线条是粗还是细，从哪里下笔开始画，自己画出来的力道是什么，都可以看得出孩子背后的情绪来。

这里推荐一本意大利的心理学家著作的《儿童恐惧心理学》，两位作者都是意大利人，一位是心理学家和教育学家，另一位是外科医生和心理治疗师。

一般市面上很少见通过涂鸦，来专门研究儿童恐惧心理的书，所以很值得研读一下。

这本书：

★觉察孩子背后的34种恐惧心理

绘画一直是属于治愈性的行为，在针对孩子的情绪方面，很多心理学家都喜欢让孩子来画画，来了解其背后的情绪变化。

儿子小时候每次觉得愤怒时，画出来的画总是很粗大，线条很尖锐。不过一般画完之后，他就会慢慢开心起来。

★针对儿童最常见的34种恐惧情绪，找出解决方案。

最常见的孩子可能会怕黑，怕被抛弃，女孩子可能会怕毛毛虫等，男孩子可能会怕理发，这本书对儿童常见34种恐惧心理进行解读。

★可以作为辅助教学书：很多从事幼教的老师或者机构会通过这本书来辅助教学，妈妈们不妨自己买一本到到家里看，认真观察孩子的从情绪到行为背后的原因。

让你清楚了解孩子恐惧心理的背后原因，对症下药，培养出勇敢自信乐观的孩子。