内针品读会给我的启发——守神就是做减法！

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看到某一刻母亲的安然。也许他们的中正也在悄然改变，又或许他们一直都在，只是我没发现。

—— 王怡晗/ 2-3期品读会学员

想想我这个小气的人啊，错过1期品读会后，终于在这次（2期）报名参加了品读会，这次我认认真真读了遍书。一开始本来期待只是认真读读书，没想到收获了一大波的启发和感动。

01

品读会给我的启发

没有学习内针前，对中医是不理解的。不理解的东西太多了，这也就是中医给我的神秘之感。但是知识这个东西，它不是你把它看成神秘的东西你就能理解，而是你必须把它放到平面才能进得去。

在看书时候草草看一遍，学习内针知识，以为自己看它是好东西它就变成好东西，实际上我把它看得太神秘，神秘得不可高攀，结果其实是什么都没学到。

和大家一起参加品读会让我求得了同气，一起学习，把内针平实化，这才懂得为何大家都言内针的简单。

书中记忆犹深的话是至深至浅。浅上面已经概括了大概，那深又是为何？时间让所有看不见的东西积累成看得见的，让简单的变得高深。深就体现在“神”上，学完理法上手容易，但“百步穿杨”与“庖丁解牛”却是“神”层次的交流了。

我们常说谁谁好有气质，和她聊聊天就有治愈浮躁的效果，细细想来还是因为我们眼中的“ta”和我们通神了。2期品读会的助教凤霞老师、文韬老师以及宣禹老师，你会从他们守神的眼中感受到一份中正平和的力量。

这份平和的同气，是无意识控制的，我们也不必一味求究其如何达到这个层次。做好该做的事，打好基础，机会该来时不慌张，只剩下稳稳把握。

02

守神就是做减法

我是一个极度外倾的人，所以心情就像过山车一样，很少能静下心守住神。这次读完书我发现，守神就是做减法。不是说一句训练守神就守神了，让一个外倾的人立刻去守神就像让抑郁症患者去高兴一样没有意义。

守神是在事上练习的，比如抄写大医精诚，比如读黄帝内经，亦或者只是简单的做做家务，专注这件事，像小孩子一样，用赤子之心看着事情发生，不去分辨它的好坏。

不必急躁说自己此刻有一百个念想，你可以察觉到有一百个念想是不是比昨天的万千思绪好多了？明天可不可以把念头减掉二十个？

这样以后，守神便会“随风潜入夜”，开始“润物细无声了”。阴阳一旦发生了改变，“我”的状态也会慢慢的挪到中正的地方了。

03 

繁和简其实是一回事

刚开始学针的我经常会问，可不可以加子午流注，可不可以针和灸并用？可不可以……

其实师父讲“针不在针，在'真’”。“真”就是处理和看待一切事物用最简单的方法。但庸人自扰的我总是把简单的事情看复杂，做复杂了。

繁和简其实是一回事，是一回事的两个面。聪明的人看到的是简单的一面，愚蠢的人看到的是复杂的一面。

后来我放下了执着，一针合谷解决额头的痘痘时，我不想着再加一针了。

这个假期我用内针帮父母减轻了病痛，看到了欢笑。之前一直觉得我们家很吵很不好，坏极了，可是最近我却感受到餐桌上一份少有的平和。看到某一刻母亲的安然。也许他们的“中正”也在悄然改变，又或许他们一直都在那，只是我没发现。

感谢内针，感谢品读会，感谢诸师将我带上这条中华文化的大道上。