男子经常深蹲锻炼，把半月板蹲坏！医生告诉你：深蹲为何伤膝盖 / 开普饭

四月不减肥,五月徒伤悲,最近,有些运动达人们因为运动过度让身体不同部位跟着"遭殃"了.哈尔滨市第五医院医生提醒广大健身爱好者,健身一定要适量,通过科学.正确.有效的方法进行锻炼,万 ...

各位小哥哥小姐姐,你们好,我的名字叫半月板! 很多人都听说过我的名字,但是关于我其他的基本情况竟然一概不知,甚至出现了膝盖疼痛,大家也不知道是我受伤

导语:大多数健身人士在提臀健腿的过程当中,都会选择深蹲训练动作,是锻炼下半身的基本动作.作为力量训练当中的核心动作,完成深蹲训练可以利用腿部的力量,带动身体的核心,完成肌肉增长,从而可以让全身的力量得 ...

许多人认为"深蹲=腿部训练".深蹲的主要目标是下半身,但实际上,"腹部肌肉"也正在同时训练中!在这篇文章中,一只肌会介绍,为什么深蹲有效地训练你的腹肌,以及5种 ...

学习解剖有点枯燥乏味,我们如果为了解剖而学习解剖是很难有进步的,也是没有意义的.对临床医生而言,学习解剖的目的是为了更好的诊断和治疗,从这个目的出发去学习解剖才会感到轻松有趣,乐趣无穷! 膝关节相对其 ...

*仅供医学专业人士阅读参考半月板病变如何判断? 本文首发:华夏影像诊断中心责任编辑:椰子匠版权申明

上医治国,中医治人,下医治病. 1.肝硬化家宅东边是震位,如果震位有变压器及金属物品,居住者易患肝病. 肝属木,金克木,不懂风水,太可怕了睡眠不足必伤肝养肝的第一件事是学会养肝,晚上十一点到凌晨 ...

文章来源于华夏影像诊断中心, 文章来源于华夏影像诊断中心,课件来源:天津医院放射科王植老师,仅作知识分享

半月板缝合术可分为由外-内缝合(outside-in).由内-外缝合(inside-out)和全内缝合(all-inside).由外-内缝合主要适用于半月板的前角撕裂,由内-外缝合主要适用于半月板体部 ...

男子经常深蹲锻炼，把半月板蹲坏！医生告诉你：深蹲为何伤膝盖