怎样调节自己的情绪？（附语音）

【本篇是：彭博士讲《黄帝内经》系列（附语音）-精华篇-之二百一十七。（更多精彩内容持续更新中……）】

“南方生熱，熱生火，火生苦，苦生心，心生血，血生脾，心主舌。其在天為熱，在地為火，在體為脈，在臟為心，在色為赤，在音為徵，在聲為笑，在變動為憂，在竅為舌，在味為苦，在誌為喜。喜傷心，恐勝喜，熱傷氣，寒勝熱，苦傷氣，鹹勝苦。”——《黃帝內經·陰陽應象大論》

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