《人生感悟荟萃：人心存善念时，免疫细胞都更加活跃》

一个人心存善念时，免疫细胞也更加活跃，如果长期保持这样的状态，人就不容易生出毛病，寿命也会更长。反之则反。心里永远装着不开心的人，很难嘴角上扬。不是生活中烦恼太多，而是你收藏的快乐太少。只有当我们认真去生活才会发现，快乐并不难寻找，而是我们太容易忽略。愿我们尝过了生活的苦仍能快乐地活，去做一个眼中有风景、心中有喜悦的人。

生活中，做人光明磊落，不见得比那些机关算尽的世故取巧者懂的少，得到的少。凭着善良真诚的做人根本，踏踏实实地做事，往往是成功之道。人生有时候很苦，但这并不意味着我们可以因此而失守做人的底线。风光时也好，低谷期也罢，都要时刻提醒自己保持善良、坚守原则。这不仅关乎人生的成败和走向，更是一个人修养和人格的体现。

人生苦短，要努力使自己每一天都开心而有意义。不为别人，为自己。风景不转时，我们的心境便得转，否则人很容易困在死胡同里。有时候，只需一点点改变，生活会更丰富，心情会更明亮。有望得到要努力，无望得到不介意，无论输赢姿态都好看。一种习惯往往会伴随人的一生，不同的习惯对人的影响也截然不同，习惯一旦养成，人就会不自觉地在这个轨道上运行。

人生最好的状态，得知泰然，失之淡然，争其必然，顺其自然。心安理得地活在世上，面朝大海，春暖花开。走自己的路，嘴角上扬，不讨好谁，不羡慕谁。苦也好，乐也罢，只要自己问心无愧，就迁就于现实，不能拥有理想的生活，就保持最好的状态。人生最好的状态，看开，想开，放开，注重点点滴滴，活得实实在在。

好好睡觉，坚持运动。前半生拼精力，后半生拼身体。一场疫情，炸出一个扎心的真相：无论贫穷还是富有，在疾病面前，一切平等。病毒无情，却“欺软怕硬”。越是免疫力差的人，越经不住折腾。此时才发现：健康，才是一个人最大的竞争力。拉开人与人之间差距的，往往就是不同的生活方式。颓废时，动一动，可能化解内心的烦恼。心烦时，睡一觉，没什么困难不能过去。坚持在跑道的人，终会收获强壮的体魄，把下半生的路铺长。

悲观也没用。谁都想生在好人家，可无法选择父母。发给你什么样的牌，你就只能尽量打好它。我们的快乐，源于内心的真实，做最好的自己；我们的不幸，皆因浮躁着灵魂，攀比着他人。每个人都有长处，亦有软肋，艳羡别人的风光，追寻身外的幸福，尽属愚者之举。世间没有两片相同的树叶，你再不堪，也是独一无二，无须自轻自贱。生命之要义，要倾听自己心灵的声音，做个不雷同的人。

只有身处一片广阔的天地，我们才能意识到自己的渺小，而意识到自己的渺小，就不会被任何所谓的重大选择击倒，即使你的选择果真改变了人生，也不过是广阔天地一朵微小的野花，野花以什么样的姿态生长，是它自己的事，惟有把自己看得卑微，才可能更加接近自由。