酸奶的功效 / 开普饭

Q:天气变凉了,凉凉的酸奶吃了胃不舒服.能加热喝吗?会破坏营养吗? A:可以加热喝.不会破坏营养.也不必介意益生菌的死活. 酸奶的最佳发酵温度是40℃左右,这个温度下,益生菌们最活跃. 所 ...

食与心在一周健康早餐(81)--ω-3脂肪酸的功过是非和一周健康早餐(82)--ω-6脂肪酸的功过是非,分解介绍了人体必需的两大类脂肪酸的种类.来源和对人体的影响,并特别强调了日常饮食要保证ω-6/ω ...

酸奶很多MM们都喜欢喝,可你知道怎样喝酸奶才有减肥的效果吗?一起来看看酸奶的9大功效. 酸奶的九大养生功效1.提高人体免疫功能,乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质,可以提高人体免疫,防止疾病.含有大 ...

文章导读在日常生活中很多人都非常喜爱酸牛奶,并且酸牛奶这类东西常常喝,有利于肠胃消化吸收,针对一些减肥瘦身的人而言,她们也喜爱喝一些酸牛奶,酸牛奶可以耗费人的人体脂肪,可是一般酸牛奶的保存期都较为短 ...

蜂蜜和酸奶做面膜有什么效果?酸奶蜂蜜面膜功效面膜现在已经成为护肤必不可少的一环,手工面膜也受到很多人喜欢,而酸奶蜂蜜面膜是其中比较常见的一种,那酸奶蜂蜜面膜功效是什么呢? 酸奶蜂蜜面膜有不错的美容作 ...

弥猴桃是深受青睐的一种新鲜水果,常常能看到,在其中含有多钟营养元素,而酸牛奶一种普遍饮品,好吃又助消化,在所难免一起服用,因而弥猴桃能和酸牛奶一起吃吗?如何吃猕猴桃和酸牛奶? 弥猴桃能和酸牛奶一起吃吗 ...

酸奶被认为是一种老少皆宜的饮品,可以起到降低胆固醇.帮助消化等作用.而当酸奶与火龙果搭配在一起之后,又会擦出怎样的火花呢?

文:Chiyuko 来源:Foodaily每日食品网(ID:foodaily) 1 深耕酸奶市场,挖掘新功能一直以来大众都普遍认可"酸奶=整肠"这一概念.然而明治却打破这一固有思 ...

很多爱美人士对酸奶都是情有独钟,因为它的营养价值很高,既能帮助上班族减少电脑带来的辐射,还能润肠通便,缓解便秘.且经常性的饮用酸奶还可以起到润肤美容的功效,能减少痘痘和痤疮的出现.特别是酸奶里边的钙质 ...

如今大家吃啥东西都注重健康养生,在掌握一些食材的营养成分和作用后便会对于健康状况来调养.苹果是很好的新鲜水果,许多父母都是让小孩常常吃,可是单是吃苹果会让小孩很腻,父母们就创造发明了用酸牛奶加苹果让小 ...

研究背景肠道微生物群由数百种细菌组成,是决定宿主健康状况的重要因素.广谱抗生素的使用通常与抗生素相关性腹泻(AAD)相关,并影响胃肠道稳态,例如肠道微生物群的数量和多样性总体减少,以及减少短链脂肪酸 ...

酸奶的功效