夏天喝什么茶解暑？

炎热的夏天快到了，夏天容易中暑。那么，夏天喝什么茶解暑呢？今天就教你做西瓜翠皮茶，简单做几分钟就能让你“爽一个夏天”

材料：鲜西瓜皮(西瓜翠衣)150克，鲜茅根15克，冰糖适量。

制作方法：

1.新鲜西瓜皮去皮，红肉捣碎；将鲜白茅根洗净，切碎。

2.将上述材料与冰糖一起放入杯中，倒入沸水中，盖上盖子浸泡5~10分钟后饮用。

茶功效：西瓜凉，有利尿清热的功效。可治疗暑热烦渴、水肿、口舌生疮、中药；鲜毛根性寒，凉血益血，清热降压。这种茶特别适合夏天喝。

温馨提醒：暑热烦渴、水肿、口疮、小便短短、中暑的人群适合饮用。但是脾胃虚寒者不宜饮用

西瓜皮丝沙拉也是夏天的好开胃菜。

……怎样？不简单吗？如果夏天热得受不了，赶紧搬家。