舌红缺水，舌白缺血！中医舌诊，是中医诊断...

舌红缺水，舌白缺血！

中医舌诊，是中医诊断学里面非常重要的组成部分。就五脏而言，舌为心之苗，也是脾之外候，足厥阴肝经络于舌本，足少阴肾经循咽喉，因此可以反映脏腑的状态。就气血精津而言，因为舌的血脉极为丰富，所以气血的濡养、津液的滋润，都可以体现在舌头上。因此，一身气血精津的充盛状态，都可以从舌头上反映出来。
 
舌红缺水#健康科普大赛#
在《舌苔统志》中有记载：“舌本之正红者，为脏腑已受温热之气而致也”。舌红，本就是主热证。
 
这里的舌红，指的是舌边、舌尖红，同时有一点痛感。这种情况，多考虑心火上炎；心火旺，有肾水不能上济心火的因素所在。而原因之一，就在于肾阴不足，导致相火偏亢。一般心火偏盛，多用莲子茶辅助去心火。
 
舌白缺血#21天打卡计划#
这里的舌白，主要指的是舌质淡白，意思是舌色较为正常，舌头浅，白色偏多，红色偏少，或者干脆全白，几乎无血色。在《舌鉴辩证》中有记载：“淡白透明舌，不论男女老幼，见此舌即是虚寒”。
 
确切地说，淡白舌的出现，意味着血虚，也意味着阳虚。血虚，就不能濡养舌面，所以发白。阳虚，肾阳不能鼓动气血上濡舌面，也会发白；这样的舌象，主虚证。这样的人，就必须养血、温阳了，所以多用茯苓酸枣仁枸杞茶养血温阳。