《黄帝内经》的饮食之道之五畜为益五畜

《黄帝内经》的饮食之道之五畜为益
五畜🈯️鸡、鸭、羊、狗、猪。
羊、牛、鸡属火性，应该炖食，如北方的小鸡炖蘑菇，小鸡阳性，蘑菇阴性，阴阳和合比较科学。
鸭子应该烤食，鸭子属寒性，同时加葱、姜、蒜等辛散之物可以化肉食。
肉食还包括鱼虾蟹类的东西，这些都属于寒性，首先这些东西最好是熟吃，生吃最好用酒浸过，并伴随着温酒和芥末类的东西才好消化。其次吃鱼虾蟹类的东西时，不可以喝碳酸饮料和冰啤酒，碳酸饮料喝多了容易胀气，冰啤酒就海鲜是两寒，容易诱发痛风。最好喝温热的黄酒或者大麦茶。
有人说，那就没什么乐趣和刺激了，一口啤酒一口海鲜多爽啊，是啊，等百病缠身是挺酸爽🉐️！#养生# #生活百科# #健康#