穴位就是中药，经络就是药房【深度好文】

1、足三里 = 白术

【快速取穴】由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指，该处即是。

【效用】健脾益气，燥湿利水。

2、气海 = 当参

【快速取穴】气海位于腹正中线脐下一寸半，取穴时，可采用仰卧的姿势，该穴位于人体的下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。

【效用】补中，益气，生津。治脾胃虚弱，气血两亏，体倦无力，食少，口渴，久泻，脱肛。熟地;养血、滋阴。

3、照海 = 生地

【快速取穴】在足内侧，内踝尖下方凹陷处

【效用】清热生津，凉血，止血。

3、复溜穴 = 六味地黄丸

【快速取穴】在小腿内侧，太溪直上2寸，足踝尖与跟腱后缘之间向上约三指

肾阴虚可以并能阴阳双补。

【效用】胆经的阳陵泉 即 逍遥丸。

4、神门+大都 = 牛黄清心丸

【快速取穴】神门穴：位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

大都穴：在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）前下方赤白肉际凹陷处。

【效用】先按摩心经的神门穴，再按摩脾经的大都穴作用与牛黄清心丸相当。

5、尺泽+复溜= 麦味地黄丸

【快速取穴】尺泽穴：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处，微屈肘取穴。复溜穴同上

【效用】按揉肺经的尺泽，加上肾经的复溜效果等同于麦味地黄丸。

6、风门+孔最 = 通宣理肺散

【快速取穴】风门穴：在背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。

【快速取穴】在前臂掌面桡侧，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸。

【效用】按摩膀胱经的风门加上肺经的孔最就是通宣理肺散。

7、内庭穴 = 牛黄解毒丸

【快速取穴】足背第2、第3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。取穴时，可采用正坐或仰卧，跷足的姿势，此穴位于脚底部，在第二趾根部，脚趾弯曲时趾尖碰到处。约第二趾趾根下约三厘米处。

【效用】可治疗牙痛，齿龈炎，扁桃体炎；胃痉挛，急慢性肠炎；三叉神经痛。

8、中府 = 补中益气丸

【快速取穴】位于胸部，横平第1肋间隙，锁骨下窝外侧，前正中线旁开6寸，在胸大肌、胸小肌处。两手叉腰立正，锁骨外侧端下缘的三角窝中心是云门穴，由此窝正中垂直往下推一条肋骨(平第一肋间隙)处即是本穴。

9、太白+商丘+太冲=补中益气丸

【快速取穴】太白穴：太白在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）后下方赤白肉际凹陷处。商丘穴：位于内踝前下方凹陷中，当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。太冲穴：位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。

【效用】只要按摩太白、商丘、太冲三穴合用效用等同于补中益气丸。

10、太渊+商丘 = 参苓白术丸

【快速取穴】太渊穴：在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。或仰掌，当掌后第一横纹上，用手摸有脉搏跳动处的桡侧凹陷者中即是。

【效用】肺经的太渊穴,脾经的商丘穴效用等同于参苓白术丸。这两穴合在一起来用，补肺健脾，功效显著。太渊与商丘就是免费的参苓白术丸。参苓白术丸，健脾止泻。

11、然谷 = 大补阴丸

【快速取穴】然谷穴位于足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际。

【效用】不妨赶紧揉揉然谷，其功效相当于中药里的大补阴丸，去火补阴。

12、大陵穴 = 吗叮啉

【快速取穴】大陵穴在腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

【效用】揉大陵穴可以从心脏借点血帮助运化,为您增加胃动力。穴性属土，还有健脾的功效。

13、曲泉= 杞菊地黄丸

【快速取穴】位于膝内侧部，屈膝内侧横纹端，当股骨内上踝后缘，半腱肌、半膜肌止端前缘凹陷处。

【效用】它是沟通肝肾的要穴。说到功效，曲泉可谓一穴两用=杞菊地黄丸。

一方面，它滋阴补肝，主治肝肾阴虚、眼睛酸涩，相当于吃了杞菊地黄丸。

另一方面曲泉穴还是去湿的要穴，相当于中药“二妙丸”，可祛除湿热。

14、商阳穴 = 开塞露

【快速取穴】商阳在手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸（指寸）。或微握掌，食指前伸，手食指爪甲桡侧与基底部各作一线，相交处是穴。

【效用】这个穴是一个专门治疗便秘的要穴。具体说来，点揉按摩商阳穴，就有排便的感觉。

15、商丘穴 = 消炎大药

【效用】人体自有的消炎大药，取穴同上.

16、申脉穴 = 纯阳大药

【快速取穴】取定穴位时，可采用仰卧或正坐的姿势，该穴位于人体的足外侧部位，脚外踝中央下端一厘米凹处。

【效用】申脉穴,身寒多病者的纯阳大药。

适用人群：寒性体质；中老年朋友；经常伤风感冒、腹泻、怕冷的人。

主要功效：可缓解眩晕、双眼发红肿痛、腰酸背痛、足踝关节痛等症状，对腹泻、消化不良有辅助作用。

17、大都穴 = 补钙药

【效用】脾经大都穴=补钙要穴（这个位置也是颈椎反射区。

18、百会穴 脑部疾病都可用

【快速取穴】在背部，后发际正中上7寸，当两耳尖直上，头顶正中。

【效用】百会是经脉的交会处，可以说，凡是脑部疾病，都可以用百会，注意百会穴不能重力按压。

29、人中 = 急救调气丸

【效用】按压人中可以调血气，阴阳结合，人就能醒。

20、人迎穴=速效降压药

【快速取穴】采用正坐或仰靠的姿势，人迎穴位于颈部，前颈喉结外侧大约三厘米处。

【效用】按一边人迎穴10秒，仃10秒，再按10秒，共三次，再换一侧，不能二边同时按。如在外面没有速效救心丸的情况下使用最佳。有人血压高的情况下也可以用，每次降压6-10汞柱。

21、耳垂 = 急救药

【效用】与人中同样作用，但按人中有后遗症捏人中后人中处长期疼痛。可以调血气，阴阳结合，人就能醒。

22、迎+孔最+特效=止鼻血药

【快速取穴】此腧穴在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。

【效用】如左鼻孔出血，用左手食指按左侧鼻迎香穴，右手大拇指按压左手大臂中点的孔最穴，并将头抬起，1-3分钟内止血。如右鼻孔出血则反之。

23、三阴交 = 补阴药

【快速取穴】三阴交在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

【效用】因为三阴交是三条经脉（足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经）交会处，等于三条地铁线在一个站点分上中下三层,可以换乘地铁线路。注意三阴交只能按摩。

24、太冲+阳陵泉=消遥丸

【快速取穴】在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。太冲同上。

25、少商穴 = 金嗓子喉片

【快速取穴】位于手指，拇指末端桡侧，指甲根角侧上方0.1寸。

【效用】针刺少商穴排毒法，能起到立竿见影的效果。

26、极泉穴 = 速效救心丸

【快速取穴】位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。

【效用】用手指弹拨左臂腋窝顶点极泉穴处的肌腱，酸麻感会讯速向手的方向放射，可以在几分钟内缓解心脏不适。极泉穴，放射到中指为最好，也有的放射到无名指或小指。如果不发麻只发疼，如一查冠状动脉堵塞了50%。我们称随身带的救心丸。

27、合谷+太冲 = 柴胡

【快速取穴】合谷穴：在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。

或以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。太冲同上。

【效用】俗称[开四关]二个合谷二个太冲，组合在一起真是绝了，就象柴胡一样，能疏肝理气，缓解压力。

28、合谷穴 = 止痛药

【快速取穴】找到第二掌骨的中点，紧握着骨头中点的边缘就是合谷穴

【效果】合谷是止痛的特效穴，可治经痛、牙痛；还有组合穴位，这是药与穴位的组合，真是绝了。

29、肩井 = 颈肩腰痛特效药

【快速取穴】肩井穴在大椎穴与肩峰边线的中点。和足底涌泉穴在同一条边线上。

【效用】颈肩不舒服时可以用拿肩井的方法按揉，拇指和四指相对，放在肩正中，一边捏一边往上提，就可以让肩部放松，预防肩颈疾病

30、太溪穴 = 六味地黄丸

【快速取穴】取穴时，可采用正坐，平放足底或仰卧的姿势，太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。

【效用】全身最补，滋阴补肾。