黄芪不上火的绝妙搭配

到“黄芪”这味中药材,可能大家并不会觉得陌生,因为它非常的出名,尤其是它的药用价值,可以说是人人皆知。它的应用历史可以追溯到汉代以前,其“芪”本来是“耆”,耆者,长者也,黄芪在补益类药物中,可以说是补气之长。黄芪以根入药,早在《神农本草经》就把黄芪就列为“上品”,因其色黄入脾,所以自古以来,一直被认为是补脾补气的好药。现实生活中,很多人在煲汤熬粥时也会加一点黄芪,能够使油腻的东西更清爽,使米粥更滋养。元代名医刘元素总结黄芪的功用有五:“补诸虚不足,一也;益元气,二也;壮脾胃,三也;去肌热,四也;内托阴疽,为疮家圣药,五也”。民间一直流传着这样一句话:“常喝黄芪汤,防病保健康。”故而很多人常喜欢将黄芪泡水或熬汤服用,作为日常保健养生之佳品!

  黄芪可谓是平民补品,广受大家欢迎!为什么这么说呢?一是因为黄芪的价格相对便宜,相比于其他的补气食材,如西洋参、人参,黄芪算是价格较为便宜的了,是非常适合老百姓选购的食材。加上现在很多人都有养生的习惯,在中老年人的保温杯里,大家几乎经常可以看到黄芪的身影。选择用黄芪泡水喝以补气升阳,因其药性相对温和,如果应用对症,是不会引起身体上火的。但黄芪若使用不当,也有一些弊端,比如一些人服用黄芪之后会觉得有燥热上火腹胀的现象,如脸颊泛红、目赤肿痛、咽痛口苦、皮肤痘疮、头晕失眠、血压升高、胸腹满闷及心情烦躁等。产生这些问题的根源在于黄芪偏温补燥热容易伤阴,以及黄芪甘温,滋补而碍气。我认为,针对喝黄芪上火气堵的问题,其实是很好解决的。黄芪补气太剽悍,所以必须有所制,它有很多经典“绝配”,搭配着一起泡水喝,不但效果不减,而且可以明显改善上火气堵的问题。我们通常可以采用以下几个方法来解决!

黄芪配知母。使用这一对中药最出名的当推民国大医张锡纯。黄芪性温燥,知母性凉润,这样搭配避免服用黄芪上火!其实在临床上原则不变,黄芪搭配的对象完全可以调整,比如把知母换成天花粉,换成生地,换成麦冬,换成玉竹,也都未尝不可!


黄芪配陈皮。黄芪健脾补气,陈皮有理气健脾、降逆止呕。二者搭配使用,有一定的理气和胃的功效,能够减缓黄芪碍气之弊端。我在临床上也发现,使用大剂黄芪时,配少量陈皮可以提高黄芪的补益之功,且可久服而无弊。陈皮用量无需大,一般3~6克即可。


 黄芪配栀子。栀子是泻火清毒的一味偏寒性中药,对于内有心火,热病心烦,黄疸尿赤,血淋涩痛,血热吐衄,目赤肿痛,火毒疮疡都有很好的作用,搭配黄芪使用,清热而不伤脾,对于体虚内火旺盛导致的咽喉肿痛,口腔生疮、失眠、便秘等问题,二者搭配泡水服,心烦意乱,睡眠不佳状况会改善;大便干燥、肠道蠕动慢的情况也得以化解。

  文末“孙郎中”再补充提醒一下:对于很多人来讲,黄芪并不一定天天服用,并且也不是所有人都是可以喝的。在感冒、女性经期孕期、小孩子都不宜服用黄芪。另外,阴虚、湿热、热毒炽盛者用黄芪容易出现不良反应,应禁用。建议服用黄芪前,最好咨询有经验的中医看自己是否能服用,千万不要擅自盲目搭配药物!


(0)

相关推荐