快收藏，最全的经络、穴位速记图‼️

一名合格的推拿师，一定要熟记人体的穴位和经络，接下来带给大家的是一组人体经络和穴位的口诀与动态图，更形象的帮你记忆经络与穴位。

总诀：肺大胃脾心小肠，膀肾包焦肝胆藏

1、任脉位于正前胸，心脏脾胃行不通；

    上连乳腺下子宫，万一不通变老翁。

任脉不通：怕热汗多阴阳失调月经不调；阳痿性冷淡消化不良胸翳气喘。

2、督脉立于脊椎中，监督气血来运行；

     五脏六腑督脉宫，对应区域弯曲痛。

督脉不通：虚寒怕冷手足不温疲劳乏力；颈椎痛腰椎痛痔疮便秘；阴阳失调。

3、胆经裤线重叠行，分泌紊乱变神经；

    嗜睡液汗疲倦态，腋窝肿胀后脑痛；

    淋巴发炎局部胖，眼花目黄有增生。

胆经不通：口干口苦偏头痛容易惊悸；善叹息便溏便秘皮肤萎黄；消化不良关节痛脂肪瘤；痰湿结节积聚。

4、肝经对应胆经行，循环分泌掌控中；

    肤色发青腰疼痛，眼圈发黑有痛经；

    眼球发干眼屎多，肝火旺盛有罪行。

肝经不通：口干口苦情志抑郁胸胁胀痛；眩晕血压不稳易怒冲动；皮肤萎黄易倦乏力前列腺肥大；月经不调乳房疾病小便黄。

5、肝经后面是肾经，距离不远两指空；

    分泌系统掌控中，尿量稀少还尿频；

    眼袋眼皱足下冷，下肢肿胀善惊恐；

    经前腰酸背又痛，脸上出斑心发惊；

    记忆下降无睡梦，症状不通慢慢通。

肾经：肾是人体先天之本，现代人90%都出现不同程度的肾虚现象，而能帮肾补充肾气的只有肾经。

打针和吃药都会伤到肾的元气，是药三分毒，而所有的毒素都需要肾来代谢，当您肾经通畅，肾气充足，身体各方面功能都能达到最好状态，而肾主骨，主生殖和发育，对女性来说通肾经可以改善经量少的症状。

6、肾经对应膀胱经，泌尿骨骼掌控中；

    小便发黄膀胱痛，尿路发炎讲卫生；

    四肢无力后背痛，痔疮难坐肩颈痛。

膀胱经：膀胱经是人体的垃圾站，对于膀胱经，我们用泄的手法来泄除体内的风寒，湿，燥火等毒素。

当泄完膀胱经您会发现小便的气味和颜色都有变化，证明您身体的毒素在往外代谢，而膀胱是人体最长的经络，它贯穿头，背，足，调理膀胱经能很快的改善腰背痛紧的现象。

7、胃经位于胆经前，三指距离到经中；

    口腔糜乱牙肿痛，口干口臭腹胀痛；

    体热打嗝喜食冷，大便干燥且不通。

8、胃经对应是脾经，免疫神经掌控中；

    胃胀打嗝排气空，呕吐难耐肋下痛；

    曲张平血低血压，风湿还有关节痛。

胃经：胃经是人体长寿的保证，调理胃经可以有效改善胃部不适，眼歪斜，面部萎黄等现象，脾胃经的气血不足直接影响您25岁以后的身体机能。

9、食指腋窝大肠经，手臂外侧属阳经；

    消化神经掌控中，它要不痛腹胀痛；

    便秘口干肩颈痛，体热痔疮加头痛。

大肠经：大肠经能促进大肠的蠕动，能将人体大肠内的宿便排除，并且改善调理便秘，使人体的万恶之源得到有效的清理和排出。

10、胸到拇指为肺经，手臂内侧属阴经；

      呼吸免疫掌控中，缺水敏感鼻不通；

      体热出汗背有痘，干燥痰多下咽痛；

      感冒发冷体内空。

肺经：肺经主管人体的营气和呼吸系统，可改善咽喉不适，气短，并且达到清除肺部垃圾的作用，经常调理疏通肺经可保证肺部的正常工作，有效预防肺部疾病。

11、心到小指为心经，手臂内侧属阴经；

      循环系统掌控中，胸口沉闷与头痛；

      心烦失眠也多梦，肩与前胸多疼痛；

      目赤颧红口干燥，血液不良喜安静；

      心事过多压力重。

心经不通：心烦心惊心悸心闷心痛；短气上气有压力感忧郁易怒；口腔溃疡口干口臭。

12、小指肩窝小肠经，手臂外侧属阳经；

      消化神经掌控中，太阳耳部会疼痛；

      经前腹胀后脑痛，后背肩胛至背痛。

小肠经不通：小腹绕脐而痛 心翳闷头顶痛；容易腹泻手脚寒凉；吸收不良虚肥；肩周炎。

13、胸到中指心包经，手臂内侧属阴经；

      分泌循环掌控中，循环差异血管病；

      心跳过快还便秘，心烦目赤上肢痛。

心包经：心包经是代心受过的大臣，所有心脏的病症和问题都可以通过心包经的调理来改善和治疗，并且，经常疏通心包经可有效预防心脑血管疾病和心肌梗塞，特别是有心悸和家族有心脏病的人需要长期的调理。

14、无名至肩三焦经，手臂外侧属阳经；

      分泌循环掌控中，免疫下降忧郁症；

      疲倦易得慢性病！

三焦经：三焦是人体水液的通道，它主管人体内分泌系统和淋巴系统，调理三焦经可以改善面色，加速淋巴代谢，并且有调节内分泌的作用。

附完整十四经络子午流注图