养肝先管住嘴

《鬼谷子·持枢·全篇》:"持枢，谓春生、夏长、秋收、冬藏，天之正也，不可干而逆之。逆之者，虽成必败。故人君亦有天枢，生养成藏，亦复不可干而逆之，逆之虽盛必衰。此天道、人君之大纲也。"

春生，春天是万物生长发芽的季节。在五类元素中春天属于木，对应人的身体正是肝脏。在这春季时节，肝气会随着气温的回升会变得旺盛，如果肝气不顺的话，就会导致上火，并且出现暴躁，易怒的表现。

同时肝是人体最大的排毒器官，当肝的排毒功能减弱时，人体的毒素就会越积越重，导致长斑、长痘、脱发、油脂过多、失眠等问题。现在大部分人都处于亚健康，所以养生的也就多起来。人往往把希望寄托在别人身上，让对方给自己调理，却不从主要的矛盾下手，即自身去改变。

春节家里的饮食可谓丰富，正是这样体重也随之长了上来，当自己感觉脸有些圆润并油腻了，用抓了抓腰间的肉，悄悄一测，长了几斤。原来头顶就稀疏，洗好半天的时间就变得一缕缕。虽然意识到肝出现了问题，负担重了，可是当美食、美酒摆在桌上，嘴中的口水就禁不住流。当吃得饱饱的，就想着找人按按，放松放松。

虽然对方告诉自己这些问题都是由于肝的疏泄功能降低了，气血运行不通畅引起的，并告诉自己如何调养，总之来来回回就是自己花钱，对方给调理。现在我想说的是，这就是花钱买罪啊，只有从自己的思维上改变才能真正解决嘴的问题，也就保护了肝，趁这个时节，在天时、地利下，我们从管住嘴开始，从内部真正的调养自己。