中医总看舌头究竟是在看什么？揭秘舌诊，罗大伦教你6大方法，看舌头懂健康

舌头，作为人体最灵活、功能最多的器官之一，既能够让我们发出抑扬顿挫的语调，又能帮我们品尝食物的酸甜苦辣，而在中医学上，舌诊也是“望诊”里十分常见的一种诊断方法。

中医认为，通过观察舌头的颜色、形态、芒刺、裂纹以及灵活程度等，可以看出人体内的很多隐藏疾病，也可以让我们知道，自己的身体到底好不好！（文末有惊喜）

你想不想掌握一种健康技能，再也不委屈自己的身体？

其实，有一个简单、有效的好方法，那就是“舌诊”。

在有任何身体不适时，看看舌头就能自查健康隐患，随时随地了解自己和家人的身体状态，预防疾病产生。

疾病产生的根本原因无非就是阴阳、表里、寒热、虚实的失衡，而这些病症的变化都可以在舌象中显露出来。

在懂舌诊的人眼中，舌头就是一张体检表，藏着身体的各种健康秘密。

不信，你伸出舌头看一看？

感受一下

瘀血体质

舌象特点：舌边舌尖出现黑色的瘀斑、瘀点。女性舌头有成块瘀斑时，可能会有子宫肌瘤、囊肿、结节等疾病隐患。

瘀血体质症状：记忆力减退、咽喉干，总想用水滋润、口唇、目眶色黑暗、皮肤干、有红色或青色血丝浮起、身体有固定痛处，夜重昼轻……

气虚（水湿重）体质

舌象特点：舌苔发白，两侧有齿痕，舌两边舌质部位被舌苔盖满（舌苔满布），表明体内水湿重。

（注：体内水湿重时，水分排不出去，体内脏器肿胀，舌头也会胖大，舌头压在牙齿下面就会有齿痕出现。）

气虚症状：少气懒言、神疲乏力、头晕目眩、自 汗、面色晃白、动辄气喘……

还有更多

血

虚

舌

象

症状：健忘、失眠、有黏膜的地方颜色浅、易于疲劳，下午为甚、夏天手脚温暖，冬天手脚冰凉，怕风、怕冷……

阴

虚

舌

象

症状：眼睛干涩、口干喜冷饮、手脚心热、 易于脱发、耳鸣、心烦、睡觉盗汗、腰膝酸软、 脉搏跳动快……

舌诊，最实用的健康技能之一

舌诊是非常有效的诊断方法：

舌诊是非常灵敏的，它能直观地反应我们身体的情况。透过舌头半透明的黏膜，可以判断身体血液是否充盈；通过舌苔的厚腻黄白变化，可以知道体内湿寒冷热的状态。舌诊有时候比脉诊更能明显地展现我们的身体变化。

宝宝体查：

年龄小的孩子通常不能很好表达自己的身体不适，常常看看孩子的舌头，是及时掌握孩子身体状态的好方法！

与常规体检互相补充：

常规体检次数有限，而且很多指标在病情初发阶段根本检测不出来。但身体的每个变化都能在舌头上表现出来，学会舌诊，及时发现问题，进行预防！

及时发现健康隐患：

我们无法做到身体有一点小毛病，都要跑到医院检查一下，但是又会担心是不是身体的疾病“预警”。而学会舌诊，你无论什么时候，都可以拿出镜子，看看身体阴阳寒热哪里出现失衡，健康隐患一览无余，进而纠正不良的饮食生活习惯，保证健康，妥妥的！

舌诊，最简单的健康技能之一

学舌诊很简单，通过观察舌头的形状、颜色、舌苔、状态等信息，就能快速找到暗藏身体的隐患，但要学好舌诊的关键是，你要找到一位好老师。

不卖关子，学舌诊，一定要找“舌诊第一人”罗大伦博士。

脏腑学社为感谢广大同学们的支持，在这里给大家收集了罗大伦博士舌诊课程资料完整版，保证全网最全，共1000节视频语音课程以及罗教授所有的舌诊书籍资料。按不同体质进行解析，案例教学，不仅有舌诊辨别方法，还有病症调理方案，通俗易懂，轻松掌握，更适合小白学员！

讲师简介

罗大伦博士

中医世家  著名中医诊断学博士

北京电视台《养生堂》栏目前任主编

CCTV《百家讲坛》特邀嘉宾，北京电视台《养生堂》栏目前主编，当归中医学堂特邀讲师，北京中医药大学诊断学博士，专门从事舌诊研究多年，博士论文亦为舌诊方向内容。在《百科全说》、《养生》、《X诊所》等多个电视节目中受邀做舌诊专题，深受喜爱。已出版《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》、《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》、《阴阳一调百病消》等畅销著作。