每天喝牛奶的人与不喝牛奶的人有什么区别？

回答这个问题的确是不好回答，因为咱们中国很多人没有喝牛奶的习惯，也一样高寿。所以说，说到喝牛奶的人和不喝牛奶的人到底有什么区别？估计大家也都有不同的看法。

说到这里不得不说一段我自己亲身经历的事情，我的爷爷和我的大爷爷，也就是我爷爷兄弟二人，一母同胞兄弟两。我的大爷爷读书了，然后一生都是在大城市上班的干部，于是就养成了喝牛奶的习惯。我的爷爷没上学，一直在老家务农耕地，所以一生没有喝过几口牛奶。按理说，基因基本相同的二人，一个喝牛奶，一个不喝牛奶，具有更高的可比性。我的大爷爷因为长期喝牛奶，到了老年也不驼背弯腰，身体笔挺。我的爷爷从70岁开始就出现弯腰驼背的迹象，到了80多岁就已经很明显了。说到这里估计很多人会说，还是喝牛奶好。应该说如果从补钙的角度讲，长期喝牛奶肯定是不错的。可是您往下听。

我的大爷爷喝了一辈子牛奶，享受着大城市的医疗条件，最后因肿瘤去世，享年86岁。而我的爷爷一辈子不喝牛奶，弯腰驼背，历经一次大的骨折，后经手术，现已身体康复。今年90岁了，身体还挺好。前些天回老家看他，老人家依旧思路清晰地让我给他买某一种进口降压药，因为他自己感觉那种药吃了效果最好。从这个角度讲，我的大爷爷可能没有我的爷爷寿命长，很多人可能又会觉得喝牛奶也没什么用。

其实，严谨看，我自己还是认为我的大爷爷喝牛奶的习惯更好，因为长期喝牛奶可以有助于青少年长身体，有助于中老年补钙、补充优质蛋白质，提升各种身体机能。可是，作为一个心血管医生，我要提醒大家，全脂牛奶喝多了可能会提升血脂，所以说对于一些有血脂问题的人来说，喝牛奶可以选择低脂或者脱脂牛奶来喝更好。

希望今天张大夫接地气的介绍喝牛奶这件事能够让大家更加理性地认识喝牛奶好处的问题，希望能够帮到大家。