男人是下半身思考的动物？NoNo，你对男性的性需求可能误解了很久
几天前，我，作为一对情侣间的共同好友，陷入了一场矛盾中——
我的闺蜜和男友小A已经交往半年了，但闺蜜对于小A的每次性邀请都表示了拒绝。两个人因为这件事闹了一些不愉快，闺蜜也找到我诉苦：
我不反感和他做爱，但还是想试探试探他对我是什么用心。他每次被拒绝后看起来都很不开心，我就会觉得，他是不是只想睡我？
作为女生，我很能感同身受闺蜜的担忧，我知道她很害怕自己付出真心的时候，对方却只是把她当作满足性欲的工具。
为了闺蜜的感情幸福，我多管闲事地去“教育”小A，结果发现他也有自己的心事：
你误会了，我真的不是要把性当作这段关系的终极目标。我尊重她的决定，但总被拒绝还是会觉得内心挺沮丧的，也会觉得她是不是没那么爱我？
在和小A聊天之前，我没意识到他也被内心的不安全感困扰着。我和闺蜜同样，都只是在纠结他是爱她还是只想上她。
然而，仔细聊过后，我发现关于男性的性渴望，我一直有一些误解——
注：本文讨论内容仅适用于异性恋语境。性少数群体可能存在不同的情况。
01.男性的性渴望，或许被误解了很久
误解一：
“他被拒绝的时候不开心，只是因为他无法发泄性欲”
身为女性，当小A因为自己的性爱邀请反复被拒绝而开始有情绪时，我和闺蜜的第一反应都是：他怎么可以把性欲看得这么重要，还因为这种事情跟女朋友闹别扭？
这个想法的背后，是我们都理所当然地认为，男性的性爱只是为了满足性欲。
但是，这个概念对于处于稳定亲密关系中的男性，或许不那么适用。
性心理学家Sarah Murray针对男性性心理需求采访了375名处于亲密关系中的异性恋男性。她发现，与想象中“男性主动渴望，女性被动接受渴望”的性爱脚本不同，94.6%的男性都强调了在亲密关系中感受到自己被渴望的重要性。甚至有被访表示，这种被渴望的感受，是在性爱中带给他最大满足感的部分。
换句话说，性爱对于这些亲密关系中的男性，并非单纯是在满足他们肉体的欲望。他们和女性一样，期待被伴侣渴望。在性爱邀请中遭到拒绝，男性表现出的沮丧很可能来自于以为“对方不渴望我”的受伤。
研究看到这里，我还在想：就算男性的性爱不是纯粹为了生理需求，而是想被对方渴望，他们追求的不还是一种征服了对方的满足感吗？
这也可能是大家另一个很普遍的误解——
误解二：“男性的性爱只是为了满足他们对女性的征服欲和虚荣心”
我记得上学时期一些男性会吹嘘自己的“床上战绩”，比如睡了同专业胸最大的女生，或是强调自己如何“活好”，让女性都想要。
当时的我对于这类男性深恶痛绝。也因为这群男性，我对男性的性需求有了这样的印象：他们就是想要征服女性，再把女性当作战利品四处炫耀，满足自己的虚荣心。
其实，这样的结论对于亲密关系中的男性，并不那么准确。
Murray在采访中发现，有48.9%的男性都表达了这样的期待：他们希望伴侣能够更多地在性生活中占据主导地位。
当男性说自己想被伴侣渴望时，他们指的是女性占据更多主导地位、和他们调情、表现出性兴趣，而非臣服于他们。截图自Murray, S. H., & Brotto, L. (2021). I want you to want me: A qualitative analysis of heterosexual men's desire to feel desired in intimate relationships. Journal of Sex & Marital Therapy, 1-16.
而如果总是作为性爱的发起方并占据主导地位，男性会怀疑伴侣对自己只是被动地接受，而感觉不到对方对自己的需要或依恋，并由此感到自尊心的受挫。
误解三：“男性是用下半身思考的动物”
尽管如此，但男性似乎总是比女性更在乎性，为什么呢？是因为他们是用下半身思考的动物吗？
美国德州理工大学Susan Hendrick 和 Clyde Hendrick回答了这个问题。Ta们让345名受访者基于自己的情感经历，来总结自己对于爱与性的态度。结果发现，在感情当中，男性被试和女性被试在看待爱与性的态度上并没有显著差别。和女性被试类似，男性被试也会认同“有爱才有性，性是爱的体现”这类观点。
在关于爱与性的四种看法（“爱最重要”、“性是爱的体现”、“爱先于性”、“性会减退”）上，男女并无显著差异。截图自Hendrick, S. S., & Hendrick, C. (2002). Linking romantic love with sex: Development of the perceptions of love and sex scale. Journal of Social and Personal Relationships, 19(3), 361-378.
如果男性对于性与爱的理解与女性差别没有那么大，那为什么他们给人的印象往往是比女性更在乎性呢？
需要强调的是，“男性更看重性”这一看法不算错，不过它不一定是男性“精虫上脑”的证明。
性治疗师Laurie Watson指出，比起女性，男性的情感连接可能会更多地建立在性上。在一段稳定的亲密关系中，性为男性提供了他们重要的心灵安抚和情感支持，而不仅仅是身体欲望的宣泄。
性爱前戏中的抚摸和接吻，肌肤接触时的脆弱和暴露，以及拥抱在一起时的情感上的不设防，这些在性体验中获得的亲密感受，或许也是让部分男性渴望通过性与对方建立联结的驱动力。
换句话说，“他是爱我还是想睡我”这个问题对于稳定关系中的男性并不见得适用，因为他们对待伴侣的心情更像是，“我爱你所以想睡你。”
当然，不排除有的男性会把女性当作发泄性欲的物品。但如果身为异性恋女性的你认为对方是值得你信任的伴侣，接下去的内容也值得你一看——
02.如果他是你认定的另一半，不妨尝试着让他感觉到更多的“被渴望”
在关系中，我们不仅需要沟通需求，也需要沟通对于另一半的渴望。Murray (2021)发现，那些在关系中感受到自己被渴望的男性，他们的伴侣经常会做这些事：
1.言语上主动表达欲望和赞美
Murray的研究中显示，40.9%的男性期待通过口头表达的赞美和欲望感受到伴侣对自己的渴望。其中，有一位受访给了一个有趣的例子：
这位受访者有些害羞地表示，当对象叫自己“美男子”的时候，他感觉很棒，以前从没有人这么叫过他。截图自Murray, S. H., & Brotto, L. (2021). I want you to want me: A qualitative analysis of heterosexual men's desire to feel desired in intimate relationships. Journal of Sex & Marital Therapy, 1-16.
除了直白露骨的赞美，时不时地来点dirty talk也是不错的选择。
2.时不时在床上“强势”一些
研究中，将近50%的男性期待女性伴侣在性上占领进攻式的主导地位。
当女性伴侣在性上显得强势，男性更容易感受到自己是被渴望的。同样也会让他们感到更安全更有信心：他们不再担心会被拒绝或是担心伴侣并非自愿发生性爱。当然，如果你不那么享受性爱，或者不喜欢强势的性爱，也没有关系——
3.与性无关的身体接触和互动
不少受访者在谈论自己是如何感受到伴侣对自己的渴望时，都提到了伴侣的一些不包含性意味的接触，比如伴侣轻抚自己的额头和肩膀。
是否有频繁的性爱并不见得是男性感到被渴望的关键因素，更重要的是让他们看见自己在对方眼里的吸引力。
需要强调的是，以上任何一条建议都不是在教女性如何取悦男性，而是如果你也渴望他，如何让对方更好地感受到。
我也想告诉每一个曾有过和我闺蜜类似困扰的女性：你有绝对的自由拒绝一个你不渴望的男性，但不必要用性作为对对方的试探。
如果信任他，不妨，自由地享受渴望与被渴望。
今日互动：身为异性恋女性的你是如何让男性伴侣感受到他有多吸引人的？身为异性恋男性，你又期待对方用什么样的方式表达对你的渴望呢？