克星来了！颈椎病疼痛有救了

当代人就算不是在低头工作，也是在低头玩手机的路上，恨不得钻进屏幕的那种！

在繁忙的工作手机+电脑的双重攻击下，我们的颈椎早已未老先衰。颈椎上承头颅，下接躯干，既是脊椎中活动最多部位，也是神经中枢最重要部位，更是心脑血管的必经之路，一旦发病，后果严重。

颈肩部有脊髓、椎动脉、颈动脉、神经根等多种重要组织通过，处于人体神经中枢的重要部位，支配着全身活动！

颈椎疼痛本身就很可怕，但更可怕的是潜伏在暗处的颈椎病连锁反应，它可能造成身体各个部位的病变。颈椎所能引发的疾病已达70多种，包括脑血栓、脑梗塞、心脏病、高血压、抑郁症、听力下降甚至丧失等等……

艾灸，颈椎病的克星

为什么我们说艾灸是颈椎病的克星？

《灵枢：刺节真邪》篇中说：“脉中之血，凝而留止，弗之火调，弗能取之”。艾灸正是应用其温热刺激，起到温经通痹活血化瘀的作用；所以中医师常常将艾灸用来调理颈椎病。

艾灸对颈椎的作用：

首先艾灸是靠燃烧时产生的渗透性超强的短红外射线来温补阳气、融化寒湿、温通经络；还有艾烟里的微量艾叶精油物质，它能附着在皮肤上，渗透进我们的经络，逐寒湿，通十二正经。这两个途径都能疏通经络，都对调理颈椎大有用处——经络通畅，於堵化解，自然就不会痛了。

其次艾灸可以驱寒除湿，疏通经络，活血化瘀等作用，对颈椎病引起的颈肩部疼痛，上肢麻木等等症状都是有效果的。

颈椎病艾灸穴位

1、颈椎病患者的福音：后溪穴

后溪穴比较好找，握拳时在第5手掌与手指间关节后，可用另一手食指点揉。如果有颈椎、肩胛疾患或小肠受寒严重者，按揉此穴1-3分钟可有明显的痛感，一般当次按揉痛感就会减轻。后溪穴还是八脉交会穴之一与督脉相通，所以经常刺激此穴还可以保护阳气提高机体的抗病能力。

2、降血压、疗肩痛：肩贞穴

肩贞穴是小肠经的常见堵塞点，随时探查可以知晓经络的畅通情况。此处持续不通，逐渐影响局部的气血布散，久而久之则引发颈肩痛，因此肩贞穴是调理肩部疼痛的有效穴位。

多数人此处有结节，此时忍住疼痛坚持按揉5分钟或者艾灸30分钟，一般3-5日后结节就会消散。

3、督脉之穴：大椎穴

位置：该穴位于第7颈椎棘突下凹陷处，低下头，颈背部有一个高突的骨节，此为第七颈椎，其下就是大椎穴。

大椎穴为手足六阳经交会之处, 乃养生保健之要穴。而且大椎穴具有振奋人体阳气、 强身保健、 通阳解表、 疏风散寒、 退热镇静等作用，被称为诸阳之会。

4、肌肉僵硬，酸痛：天柱穴

天柱穴是缓解肩膀肌肉僵硬、酸痛的有效穴位，膀胱经的气血在此为坚实饱满之状，其气强劲，充盈头颈交接之处，颈项受其气乃可承受头部重量，如头之支柱一般，艾灸天柱穴对充盈颈肩部的气血效果甚佳。