老中医：不要忽略这7个身体表现，可能是“...

老中医：不要忽略这7个身体表现，可能是“大病”的前兆
1、嘴巴苦——脾胃湿热严重
2、脸上的痘痘严重，难去掉——脾胃虚，湿气重
 
3、嘴巴干裂——胃火旺盛
4、腹胀，经常打嗝——脾胃虚弱消化不良
 
5、打呼噜——脾胃虚导致湿气重
6、口臭便臭——脾胃失和
7、胃口不好却在增肥，尤其是肚子——湿气严重，水运失调
 
夏季老中医提醒各位：
 
【1】夏季解暑，寒凉食物以及冰镇饮料要适当，影响脾胃消化功能
 
【2】不要为了凉快长时间吹空调，更不要直接睡在地板上
 
【3】睡前一杯水，防止夜里流汗导致身体水分缺失
 
【4】不要熬夜，少吃夜宵
 
【5】可以多喝绿豆汤，对于解暑有好处
 
【6】脾胃不好，湿气重可以用黄精，决明子，干山楂，茯苓，薏苡仁泡茶喝或者煎服。