苏州国医堂名老中医教你如何判断肾脏健康
肾脏是人体的重要器官,起着净化身体的作用,对人们来说是特别重要的,但是当肾脏出现问题时,我们如何及时得知呢?苏州国医堂名老中医孙嗣章介绍,当肾脏出现问题时,身体也会给我们作出一些暗示的。
肾脏可以说是我们身体的净化器,一方面排出体内多余的废物,另外一方面调节身体的水、电解质平衡以及维护酸碱平衡,具有强大的补偿作用。一旦肾脏出现了问题,对我们身体带来的负面作用。如何通过脸上的变化来发现我们的肾脏的健康,当脸上出现以下提示时,我们要特别注意肾脏的问题了。
1. 眼睛浮肿。相信很多人应该有这样的经历,当我们大早上醒来后,觉得眼睛会不舒服,一照镜子发现自己的眼睑有浮肿的现象,其实这正是我们身体给予我们的暗示——肾可能有了问题,注意肾排水是否正常。
2. 脸色发黑。生活中常常不乏听到这样的话“你看你的脸色发黑,看着就不正常。”脸色发黑的原因也很多,比如黑色素、年龄等不可避免的生理因素,还有一些就是咱们今天要说的肾的问题,对于肾虚肾亏的人来说,皮肤一般会变得失去光泽、暗淡、发黑、还有一些是比较明显的黑眼圈、早衰眼袋等。
3. 口臭,这个不仅仅是胃病才会有口臭的现象,同样,如果肾不好的人,也会出现口臭的情况。
4. 鼻头发黑。如果比较重口味的人,长时间喜欢吃辛辣刺激性的食物,其实是很容易会引起肾、脾胃等发生不适。尤其是鼻头长时间发红,同时伴随着痘痘、痤疮等皮肤问题,这个时候就需要注意肾虚上火了,只有及时调整好饮食,保持良好的生活习惯,肾才能慢慢得到恢复。
5. 皮肤瘙痒。从中医的角度来讲,肝肾阴虚的人很容易发生皮肤瘙痒的情况,这是因为血虚、皮肤干燥或血热,一旦体内的尿毒素无法及时从尿液中排出,便会滞留在体内,从而引起皮肤瘙痒。当然,这只是其中的一个原因,皮肤清洁不干净、脾胃不好等也会引起皮肤问题。
温馨提示:肾脏对我们来说至关重要,所以我们需要对肾脏有一定的了解。当出现以上五种表现时,我们也需要特别留意下肾脏的问题。