苏州国医堂名老中医教你如何判断肾脏健康

肾脏是人体的重要器官，起着净化身体的作用，对人们来说是特别重要的，但是当肾脏出现问题时，我们如何及时得知呢？苏州国医堂名老中医孙嗣章介绍，当肾脏出现问题时，身体也会给我们作出一些暗示的。

肾脏可以说是我们身体的净化器，一方面排出体内多余的废物，另外一方面调节身体的水、电解质平衡以及维护酸碱平衡，具有强大的补偿作用。一旦肾脏出现了问题，对我们身体带来的负面作用。如何通过脸上的变化来发现我们的肾脏的健康，当脸上出现以下提示时，我们要特别注意肾脏的问题了。

1. 眼睛浮肿。相信很多人应该有这样的经历，当我们大早上醒来后，觉得眼睛会不舒服，一照镜子发现自己的眼睑有浮肿的现象，其实这正是我们身体给予我们的暗示——肾可能有了问题，注意肾排水是否正常。

2. 脸色发黑。生活中常常不乏听到这样的话“你看你的脸色发黑，看着就不正常。”脸色发黑的原因也很多，比如黑色素、年龄等不可避免的生理因素，还有一些就是咱们今天要说的肾的问题，对于肾虚肾亏的人来说，皮肤一般会变得失去光泽、暗淡、发黑、还有一些是比较明显的黑眼圈、早衰眼袋等。

3. 口臭，这个不仅仅是胃病才会有口臭的现象，同样，如果肾不好的人，也会出现口臭的情况。

4. 鼻头发黑。如果比较重口味的人，长时间喜欢吃辛辣刺激性的食物，其实是很容易会引起肾、脾胃等发生不适。尤其是鼻头长时间发红，同时伴随着痘痘、痤疮等皮肤问题，这个时候就需要注意肾虚上火了，只有及时调整好饮食，保持良好的生活习惯，肾才能慢慢得到恢复。

5. 皮肤瘙痒。从中医的角度来讲，肝肾阴虚的人很容易发生皮肤瘙痒的情况，这是因为血虚、皮肤干燥或血热，一旦体内的尿毒素无法及时从尿液中排出，便会滞留在体内，从而引起皮肤瘙痒。当然，这只是其中的一个原因，皮肤清洁不干净、脾胃不好等也会引起皮肤问题。

温馨提示：肾脏对我们来说至关重要，所以我们需要对肾脏有一定的了解。当出现以上五种表现时，我们也需要特别留意下肾脏的问题。