严选美食：培根咖喱炒饭，橄榄菜炒山药，沙锅豆腐，蒜苗炒油渣 / 开普饭

豆腐的营养价值丰富,内含多种维生素以及矿物质,尤其钙,铁,锌的含量特别丰富.能够有效补充人体所需要的各类营养物质,对于增强机体的免疫功能有很好的作用.而且豆腐松软鲜嫩,比较容易消化吸收,对于一些肠胃功 ...

现在很多轻人的因为工作,生活的压力,失眠也成为了他们担心的事情.失眠大概是很多人都有经历过的事情,失眠有什么好办法吗?今天呢,小编就来给大家安利一种食物,对治疗失眠是比较有帮助的,大家来看看吧!失眠最 ...

红烧肉材料:酱油30克,冰糖30克,盐十克,黄酒20克,八角五个,桂皮一小块,姜一小块,大葱适量方法: 1．五花肉洗干净,刮毛,切成长宽2.5cm的方块. 2．锅中倒入一点油,放入五花肉,用中 ...

香辣烧鱼块材料:青鱼中段.油.盐.糖.料酒.老抽.生抽.姜.葱.蒜.胡椒粉.醋.老干妈做法: 1.鱼块洗净,沥干水分,在鱼段上横划几刀,用盐,料酒腌制10分钟. 2.用厨房纸擦去表面腌汁 3.锅里 ...

咖喱鱼蛋鱼蛋.炸鱼蛋洗净,青红椒切方块,锅下油爆香洋葱粒.倒入清水,放入咖喱块.煮至咖喱块溶化,放入鱼蛋和炸鱼蛋,然后倒入椰浆.熬煮至鱼蛋和炸鱼蛋熟透,倒入青.红椒块拌匀.再倒入洋葱块拌匀.微煮一会 ...

玉米面发糕做法: 1.酵母用水提前调匀. 2.玉米面,面粉装入可以搅拌的盆子里. 3.提前用微波炉或烤箱烤熟脆的核桃仁,白糖,蔓越莓干放进去. 4.酵母水边倒入边用筷子搅拌,再用手搅拌均匀. 5.装 ...

凉拌花甲用料花甲王500g:蒜头3瓣:生抽3汤匙:陈醋1汤匙:花椒油几滴:麻油少许:香菜少许:白砂糖1.5汤匙:小米椒3只做法花甲随凉水开始煮(用凉水是关键!!用开水的话花甲的肉会爆,肉质口感 ...

爆炒牛肉做法: 1.牛肉切条,加少许生粉.食用油,抓匀,腌制15分钟: 2.姜蒜随便切,小葱就切长段就可以,干辣椒剪段: 3.锅里放油烧热姜蒜入锅爆香,牛肉入锅大火快速翻炒,稍稍有点变色了加白酒,翻 ...

滑菇肥肠做法: 1.把煮熟的猪肥肠切成块,与滑菇.魔芋片一起放开水锅里,煮2分钟便捞出来,待用: 2.净锅里放菜油烧热,先下豆瓣酱炒酥香,再放入青红椒片.小米辣椒颗.蒜瓣.马耳朵葱和姜片,续炒2分钟 ...

香菌猪蹄煲材料: 猪蹄2个.杏鲍菇1个.蟹味菇100克.茶树菇150克.盐6克.生抽10毫升.料酒15毫升.八角2个.白胡椒粉1小勺.姜3片.大蒜1根.红椒1根做法: 1.猪蹄洗净,去杂毛,在开水 ...

蜜汁照烧烤鸡翅材料:鸡翅中10只:照烧酱45克百香果1汤匙: 做法 1.备好食材:(PS:因新鲜百香果不好保存,买回来都是将果肉取出放冰箱冷冻,随吃随取一会儿就化开了): 2.鸡翅洗净后在背面划2刀 ...

蒜苗炒腊肉材料: 腊瘦肉.大蒜苗.蒜.料酒.生姜.生抽.蚝油.辣椒.鸡精.胡椒.淀粉.色拉油做法: 1.取出腊肉.切片.过水.滤干水. 2.锅中入油,把腊肉倒入锅中,翻炒两分钟. 3.然后加入料酒 ...

严选美食：培根咖喱炒饭，橄榄菜炒山药，沙锅豆腐，蒜苗炒油渣