当妈后，就有人不断提醒：“你已经不是一个人了，变成了工具”

刚成为妈妈的那段时间，我很少出门，几乎都是在照顾孩子，每天都围着孩子的“屎尿屁”生活。

偶然和闺蜜一起聊天，她说我变了，我说哪里呢？她说：“我认识的那个人消失了，你朋友圈都是晒娃，没有你自己了啊！”我愣住了，好像真的是这样，不知道你有没有，类似的感受？

01、成为母亲的过程是“主体之我”与“客体之我”的撕扯

生孩子之前，我是在自己的梦想路上，一路狂奔，或者在上课、听讲座、参加集体活动……偶尔和朋友一起聚餐、去电影院、ktv，生活过得忙碌且充实。

有了孩子后，我暂停了一些不太方便亲自去的活动，按时做产检，每天吃饭、睡觉、刷剧，感觉也还不错。

生完孩子后，我开始围着孩子的吃喝拉撒打转，很少顾及到自己，或者说，我忘了自己。偶尔瞥见镜子里的自己，身材臃肿，眼神空洞。我知道，那个曾经元气满满地“少女”，已经跟我说再见了，取而代之的，是“xx妈妈”，一个中年妇女。

心理学认为，成为母亲的过程，就是“主体之我”与“客体之我”的撕扯。女性从怀孕的那一刻开始，就不断被提醒：“你已经不是一个人了！”

你的自我逐渐被忘记，慢慢地顺从、服从现实，不断地在改变着，即使你没那么愿意。因为，你已经是一位妈妈了，这个不可逆，不能随意更改。

02、成为妈妈后越来越“工具性”

存在主义哲学认为，我不是工具性的存在，我就是目的。

听闻闺蜜的说法后，我也反思过，是不是真的不是原来的自己了？确实如此，我的变化不仅是日常生活以及作息上的改变，更多是心理上的。

怀孕后，为了给孩子一个更好的生存环境，我不敢吃药，吃饭也要重视。除了科学上的禁忌，还有一些民间说法，都得遵循。即使吃酸辣粉，也不能放辣椒。

有位妈妈跟我说，自己怀孕到哺乳期期间，一口冰淇淋都没吃过，不敢吃。

怀孕后，好像你就切切实实地成为了“工具”，不管是主动还是被动的，都已经成为现实。大多数女性还在努力成为好工具，比如我。

刚开始看到宝宝，我欣喜若狂，努力地呵护着，但有时也会因为一些小事情，感到委屈、失落……

身边的家人沉浸在新生命的喜悦中，而我因为堵奶疼的一晚上翻来覆去。有次午夜梦回，我哭湿了枕头，醒来继续喂奶。老公看了我一眼，继续睡去了。

03、逐渐尝试“重建自我”

成为妈妈后我才发现，生活中的挫败感，无处不在。比如宝宝黄疸、感冒、哭闹……这些别人看起来的小事情，在新手妈妈这里，都是大事情。

孩子一生病，老公就会说“你是怎么带孩子的？”我希望孩子生病？婆婆说“你平时给宝宝穿太少了！”我成了“罪人”，这是很不好的体验。当然，我自己也有这样的感受。

这时候我想到了心理学上的“同理心”，多么期望，家里人都能明白，遇到事情后，先不要找“罪人”，她其实也很难过。

当然，妈妈们也要学会在心理上“放过自己”，这不是自我的消失，而是重塑了一个自我，也是孩子带给我们的成长。你要慢慢学会接纳和适应，这种无形中的变化。

成为母亲后，我们更多在思考，自己和父母之间的关系，尤其是跟母亲的关系。变得更紧密了，有些成长的创伤，也在慢慢修复。

我会靠在妈妈身边，跟妈妈一起吃点心，跟她聊我小时候的事情，有时候她笑而不语。可能也在想，我这个傻二妮，怎么变得这么黏人和怀旧了？跟妈妈呆着的时间多了，喃喃自语的时间也多了，更多温情的时光，涌入脑海，也能原谅一些，自己原来坚决不肯过去的坎儿。

凌晨妈妈来叨叨：

成为妈妈后，你和之前的你有很大变化，但正是这些改变，铸就了一个全新的你。这个你，更有爱，更懂得爱，看人的眼神里，都是光。