农历出生年尾数为“9”的弱土行人日常养生——五运六气系列 | 泽正健康
土运不及，植物秀而不实。在此年份胎孕出生的人，土气不足，容易受六淫的影响而表现为偏风动、偏寒滞、偏燥胜等体质。
体质特点
土的化气不足，脾失健运。主要以脾胃弱，消化吸收功能不强的病症为主。脾胃为后天之本，脾胃弱的人也容易引发其它脏腑的问题。
易发疾病
（一）小儿
土运不及之年对人类的胎孕养育，就如同植物的果实一样“秀而不实，成而粃也”，小儿的体质总体来说不是很强健。
脾胃消化、吸收功能较弱，山根（两眉之间）处有青筋，脸色晦暗发黄；
偏瘦，食量小，偏食；易腹痛，腹泻；
容易有肝风；
睡眠不好（胃不和则卧不宁）；
Ⅰ型糖尿病和血液病的发病率相对较高。
（二）成人
脾胃较弱，消化吸收功能不强的病症为主。
养生原则：健运脾胃
食疗：补火土。多吃黄色、红色的食物如小米、玉米、土豆、地瓜、紫菜、蒲公英、甘草、黄芪、党参、黄精、红豆、枸杞、大枣、甘蔗、松花粉、胡萝卜、甜菜根、红糖等。
食疗方案：田园早餐粉（原名健脾固元养生粉）、健脾通阳膏、五指毛桃汤。
心态：土不及的人容易生怨气。省思虑、不抱怨，可养脾土。
穴位：足三里、中脘、肚脐、三阴交。
宜从事：土产、地产、农业、畜牧、石料、石灰、水泥、建筑、房产买卖、照明、光学、高热、易燃、油类、艾灸、教育、公益、餐饮等属土或属火的行业。
不利的年份与季节
尾数为3（火运不及）之年，火不生土。
尾数为6（水运太过）之年及冬季，土不制水，土虚水侮，水湿水肿更甚。
尾数为2（木运太过）之年，土虚木乘，兼木旺乘土。
尾数为9（土运不及）之年，会加重脾虚。
小贴士
想要宝宝的弱土行人。
宜选择火土旺的月份同房，如农历三月、五月、七月，或立春、立夏、立秋、立冬前18天；
如三月初三、立夏、小暑、大暑、七月初七、八月初八。
辰时（早上7点至9点）同房，更易受孕。
吴少冲老师
中医世家 | 中医师 | 中药师 | 五行针灸师
高级公共营养师 | 幼秉家学
曾读于广西中医药大学，中医专业。出生于中医世家，从小跟随父亲学习中医。
擅长亚健康体质的调养、妇科不孕症等的整体调理。
2013年创办广州泽正健康管理公司，从事未病养生及健康调理工作。以有机农耕及药膳为基础，实践自然疗法完善身心健康为宗旨。
目前研究方向：传统中医养生治未病学，五运六气与先天体质学，中医美容与抗衰老，中医妇科不孕症的调养。
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