《快速记忆法》读书笔记（三）

第二章 快速记忆的方法

三、连锁记忆 环环相扣

利用新奇形象联想法，把要记的十个、二十个甚至上百个事物串联起来，其中每个事物都像锁链上的一个环，环环相连，这样环环相扣的记忆方法，称为“连锁法”。例如记甲、乙、丙、丁四件事，那么，第一步是把甲与乙联系在一起作新奇联想，接着又联想乙与丙，再联想丙与丁。在回忆时，只要记起甲就能回忆乙，乙又与丙有关联，因而丙也被回忆出来了，再带出丁。

采用连锁法，把毫无联系的内容串起来后，一口气可以记几十个，上百个，不但“记”与“忆”快速，而且大脑负担轻松。

连锁法有很高的实用价值。如一天要办许多事情或上街买许多种商品，只要事先用连锁法记下来，就不会漏掉某件事。在学习中，更可用它来记大量零散材料。例如在学习地理课时，记东北三省九大工业——钢铁、石油、煤炭、森林、造纸、化学、机电、汽车制造、机械制造，用如下一串连锁：

①钢铁—石油  以铁水为钢铁工业的代表形象，想象通红的铁水一流出来就变成乌黑的石油，。

②石油—煤炭  石油流到某处就凝集成煤炭。

③煤炭—森林  凝结的煤炭上突然长出大树来“大树代表森林工业)。

④森林—造纸  大树上面长着的不是树叶，而是一片片纸。

⑤报纸—化学  纸上画着一个试管(试管代表化学工业)。

⑥化学—机电  试管里装着一台大型发电机。

⑦机电—汽车制造  汽车将发电机从试管里拖出来。

⑧汽车制造—机械制造  汽车一下子撞到大车床(大车床代表机械制造工业)。

如果能熟练运用连锁法，要记下这九大工业，只需一分钟就足够了。

通过一些训练，可以达到熟练掌握连锁法。比如可以利用卡片，分别写上要记的内容，第一次是连锁记十张卡片，成功后再练习记二十张地、三十张。另外，也可以让一个人随便说出几十件物名，并让他记录下来，要求练习者听完后即可从头到尾或从尾到头背出来。这样只要稍加训练，一般人都可做到“耳闻成诵”。

训练时，开始先练习记形象感强的词，熟练后逐步加入抽象词，以锻炼自己将抽象词变换成形象记忆的能力。

如果在使用中一时记不清，首先还是要检查自己有没有信心，绝不可怀疑自己。其次检查大脑中是否已浮现清晰的形象。例如作“汽车—木材”的联想时，要如同看见汽车在奔驰，木材晃动两条瘦腿追，追得一身大汗。甚至想象汽车马达声、木材喘气声，使图像更富有真切感。绝不可单用“木材追汽车”一句话代替。专家们认为，大脑记忆形象的能力是记忆文字能力的一千倍。因此，利用形象记忆就能发挥大脑的优势。