38岁女子半年时间甘油三酯从1.7到8.5，医生：2种水果吃太多|高血脂|甘油|果糖|脂肪|胆固醇

北京大学医学院第一附属医院心血管研究所王主任，在去年年底接受记者采访的时候，曾经发表过一周论文。他表示在我国血脂异常的人已经超过了2亿，而且在这些人中将近有一半的人知道自己出现了血脂异常，但没有及时的控制。

虽然时代的变化，高血脂已经成为了一种常见的危害人们身体健康的一种慢性病。很多的心脑血管疾病，如脑梗塞动脉硬化、心肌梗死、中风等都是由于高血脂所引起的。高血脂也被称为人体健康的隐形杀手。

真实案例：

丽丽，今年38岁了，是一位家庭主妇，儿女双全，生活也是非常的幸福。家庭条件比较优越，从结婚之后就一直在家带娃辅导孩子写作业，做做家务，不用担心自己经济上的问题，每天都是逛逛街，看看电视，吃些自己的美食。

丽丽担心自己的生活过的太悠闲，每天吃了睡，睡了吃，不仅体重上升了好几斤，而且整个人也变懒了很多。整天大鱼大肉给吃的她感觉到非常的厌烦，看到电视上说经常吃水果能够养生，觉得自己也到了中年，应该养成吃水果的习惯。

但是就在半年前，丽丽在家休息的时候经常觉得头晕，从沙发上站了起来两眼严重发黑，过了大约一分多钟才缓过神来。她以为是自己躺的时间太长了，也没有太在意。但是从那时候开始，一星期内她头晕的次数越来越频繁。

没有办法只好去医院进行检查，抽血化验之后医生发现丽丽体内的甘油三酯已经超过了8.5，而且脑部血管出现了堵塞的情况，需要住院进行治疗。翻看半年前她的体检报告，当时的甘油三酯浓度才有1.7。

丽丽自从在电视上看到吃水果能够养生，她就养成了吃水果的好习惯。而且丽丽非常喜欢吃西瓜，还有荔枝。每周都会去超市买一些回来每天吃一些，医生表示：这两种水果千万别多吃。

一，西瓜

随着天气的逐渐炎热，冰镇的西瓜也深受大家喜爱。西瓜在夏季也被称为消暑神器，含有的都是水和糖分，几乎没有任何的脂肪。吃一口冰凉的西瓜，仿佛在喝糖水一样，非常清爽可口。

但是西瓜也不能多吃，大量的摄入西瓜后，体内的血糖也会迅速上升，过多的葡萄糖就会转化为脂肪储存在体内，导致体内的甘油三酯浓度增加，对于血脂的健康是非常有害的。

高血脂的患者虽然能够吃西瓜，但是一定要适量不能吃的太多。

二，荔枝

荔枝中含有较多的果糖和维生素，能够生津止咳、止咳化痰、润肺的效果，但是对于血脂较高的人群来讲，是不适合吃荔枝的。

大量的荔枝进入体内之后，会导致体内的血糖迅速升高。胰岛素耐受异常之后，过多的果糖也会转化为脂肪储存在体内，会导致血脂浓稠，也会导致血循环速度减慢，不利于体内血脂的控制。

内科主任：体内血脂超标，多喝一种水，血脂蹭蹭降

体内的血脂出现异常患者可以提成通过食疗来控制，比如[琼浆氨基酸]，它是通过13多种营养物质通过萌动技术、生物技术发酵数百天而成发酵液。是张仲景“醋蛋液”经过现代技术改良而成，用果酸代替醋，让琼浆氨基酸更让人吸收还有丰富营养物质，能够代谢体内多余的甘油三酯和胆固醇，稀释血液的浓度，起到养护血管的效果。

琼浆氨基酸，还具有很好的抗氧化作用，能够预防血管中脂质和胆固醇超标，有效地减少心脑血管疾病的出现。

高血脂患者每天早晚空腹饮用一勺琼浆氨基酸，清理自由基，血脂也就会慢慢的恢复正常。

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