10分钟站桩体会仙人【呼吸】踵息法，5分钟喉头上提学吐纳降肝火 / 开普饭

功法: (一)修炼者可于夜半子时.清晨初寤及空腹之时,择取空气清新.环境幽静之处修习食气法. (二)修炼者站立坐卧随意,修炼时静心凝神,掘除杂念,待心静气和,即呼修行.先闭口,以鼻缓缓 ...

一.关于唱歌的姿势 1.站姿两眼正视前方,下巴略里扣,两臂自然下,两脚稍分,重心略前倾.这种姿势有利于唱歌时的胸腹联合式呼吸. 2.坐势有时唱歌要坐着唱,那就要在上面的站姿的基础上再加上坐的要求, ...

来源: 作者: 服气法是一种内丹静功修炼方法,主要通过吸入自然界的清气并结合存想以充实内气. 本法与"食气法"."胎息法"等同属一源之分化.唐代前后,道家服气法 ...

来源: 作者: 行气法是一种静功自我修炼方法,主要以特殊的呼吸形式结合存想以推动内气周行全身的作用. 本法首见于隋代巢元方<诸病源侯论>卷一"风身体手足不随侯"导引法中 ...

因误吃各种有毒药物或食物中毒.症见四肢无力,恶心呕吐,神大变,脘腹疼痛. 点穴手法: 1.探喉头:施术都迅速用手指伸进患者口中,轻微地拨动喉头催吐. 2.推任脉:从脐中推向膻中,反得多次,使患者有呕吐 ...

结缘民间高人(十)----法无定法方为上源自:大道至简民间盲派八字象法吾师点拨: 很多易友断八字时,喜欢用旺衰法取出用神忌神来推断,其实断八字方法很多,旺衰断命是一法.格局断命是一法.穷通断命也是 ...

190长腿小哥哥运动心理学硕士爱吃爱喝爱旅游爱运动请在留言区打call☎️ 幸运插播:昨天的[点"在看",抽奖]活动,幸运鹅是[Lucy精品],恭喜- 今天文末仍然有彩蛋-幸 ...

昨天,测试了一个全新的入睡法,成功在10分钟内入睡,并且直到闹钟响起才醒!这个方法就是:冥想快速入睡法. 所谓冥想快速入睡法,就是去幻想一件事.去构思一部电影.去创造一个故事!在这个过程中,慢慢地摒弃 ...

觉学无忧道学❤传统❤文化为弘道而来玄门 2019 一招,又让他多活10年的仙人揉腹法! 一位76岁的老人,颈椎腰椎都不好,内脏也不好,全身都是病,胃炎.高血压.心脏病.十二指肠溃疡...甚至近来 ...

10分钟站桩体会仙人【呼吸】踵息法，5分钟喉头上提学吐纳降肝火