山西特色'菜蟒卷子'皮薄菜多,不怕发胖,一次一笼不够吃!
山西特色'菜蟒卷子',皮薄菜多,好吃不怕发胖,一次一笼不够吃!
山西人爱吃面,各种各样的面食,如果说山西的面食排行第二,还真不知道第一是哪里。
我是山西人,无一例外的也是爱吃面食,所以经常会换着花样做。用豆角菜做出来的'菜蟒卷子',满口都是菜。一次一笼不够吃。下面分享一下做法:
1.和面。豆面与白面比例1:1。里面加一小勺盐,用冷水和面,搅成絮状,揉成光滑的偏软一点面团。(加盐是面劲道,偏软一点吃起来不哽。)盖上盖子,醒二十分钟。
2.醒面的时候,把豆角洗干净,切成小碎块,再剁的稍碎些就可以了。
3.碗里磕入三个鸡蛋,加一点食盐,搅拌均匀。锅里加热油,把鸡蛋炒熟倒出来,切碎块。
4.调馅,食材里面加入小葱段,少许熟食用油。(食用油一定要用熟的,就是炸过食物的油,生油会有一种说不出来的味,不好吃)。加入一勺黄豆酱,一小勺耗油。搅拌均匀,馅就调好了。(黄豆酱是咸的不需要再放盐)。
5.案板上撒上面扑,把面团揉成长条状,用擀面杖擀开,擀成长方形的薄片。把菜都铺在上边,卷起来。
6.锅内烧开水,上蒸笼开蒸,二十分钟就好了。切开满满都是菜,吃着太过瘾了。
多吃蔬菜,多吃粗粮,祝大家身体健康。视觉效果可以看我前几天的视频。
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