我国超一半人感染幽门螺杆菌，莫慌！胃部“杀菌克星”已找到

#我国超一半人感染幽门螺杆菌#

近日，这个话题成为了微博热搜话题，原因是南京一男子胃痛不舒服，去医院检测，进而全家人也被检测出感染了。这种细菌主要通过“口-口”传播，共餐很容易导致全家人感染，一家人只要有一人感染，其他家庭成员或都“插翅难逃”。

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幽门螺杆菌，唯一能在胃里生存的强者！

幽门螺杆菌全球自然人群的感染率超50%，在我国平均感染率为59%，约8亿人可能被感染，平均每两个人中就有一人携带。

目前已知，很多细菌都无法在强大的胃酸里生存下来，但这种细菌却不同，不但可以在强大的胃酸里活下来，还会在胃内不断的滋生，当数量变多，存在的时候变长时，就会对胃黏膜造成破坏，导致胃炎、胃溃疡等胃部问题的出现，甚至成为致癌的导火线，极易伤害脾胃。

有这些症状的朋友要小心了！或是幽门螺杆菌已经找上门了

大部分感染幽门螺杆菌的人几乎无症状，难以被发现。

而少部分人会出现：

1、反酸、烧心、胃痛、口臭，以及胃胀气、打嗝等症状。

2、部分人会引起慢性胃炎、胃溃疡，主要表现：上腹部不舒服、隐隐的疼，有时嗳气、反酸、恶心、呕吐，反复发作。

日常生活中如何预防感染？专家这样建议

1、幽门螺杆菌主要通过“口-口”传播。共餐很容易导致全家人感染，而且很多患者出现耐药。专家建议，家庭成员也要分碗、分筷、分毛巾。

2、不要吃半生不熟的食物，专家表示，幽门螺杆菌能够在生水中存活很久，在自来水中可以存活四天到六天，在河水中能够存在的时间更久。所以想要预防幽门螺杆菌，平时要注意不要喝生水，也不要吃一些半生不熟的食物。

3、少吃辛辣刺激性食物，保持口腔干净，饭前便后及时洗手。

清除幽门螺杆菌：

目前常见的根除幽门螺杆菌的方式就是“三联疗法、四联疗法”，主要就是联合多种抗生素和药物进行根除治疗，容易出现耐药性，导致幽门螺杆菌的根除率降低。建议可搭配食疗辅助效果更佳，预防复发养胃。

取炒干的黑糯米、沙棘、丁香、桑葚、砂仁、橘皮、大枣等药食同源养胃的食材熬成茶汤饮用，可以很好的来帮助保护脾胃，让脾胃变得更加健康，胃黏膜也可以得到修复。也可以找现成茶包的泡水喝，每天三杯 溪香凰茶。

黑糯米、丁香能够阻止幽门螺杆菌的渗透，修复胃黏膜。沙棘桑葚砂仁橘皮能帮助健强脾胃，促进肠胃蠕动，提升胃动力。胃强健了，胃里的菌日子就不好过了。

结语：胃其实就是一个矫弱的器官，所以，一定要注意保护它，才能避免幽门螺杆菌滋生，只有胃好了，细菌才不敢靠近。