谁说拍照不能动，这样抓拍更自然！

发送关键字「100」免费领取100篇手机摄影干货ˇ哈喽！大家早上好鸭！ 你是否遇到这样的情况，模特一站到底，摄影师一按到底。 打开相册，总觉得有点不自然、做作

。

那我们到底要怎么动？动的幅度是怎么样的？动起来又要如何拍呢？

今天，《人像摄影研究所》第十六期，就教广大同胞们，如何摆脱只会呆呆站着摆拍的问题，动起来拍照才更加自然。    今日目录 一、女生篇二、男生篇  1/.女生篇轻盈、婉转 厉害的模特在同一个定点位置拍照，姿势換久了，也会没有梗，所以试着动起来。 - 1 -跑起来 对于女生来讲，首先是姿势，跑起来绝对会比呆呆地摆pose更能表现出女生的灵动感。（因为跑起来头发、身体、裙子都是动着的。）

要注意跑慢一点，不需要太刻意，表现出快乐的感觉，就好像来到游乐园一样。

因为拍摄动态照，为了防止模糊，我们需要提前在画面中间锁定对焦，接着使用手机的连拍模式。（安卓手机连拍是长按快门，苹果手机是将快门拉向左边）

当模特跑起来不想拍到脸的的时候，我们可以拍一些背影照或者侧脸照。

©takeru kohara

©tanachan6

有时候在连拍模式下，照片也有可能没拍清楚。

我在拍摄时阿喵奔跑的侧脸时，使用了vivo X60 Pro＋的运动抓拍模式，包括现在的OPPO Find X3 主打广角和超广角快速抓拍。（可见手机也越来越知道我们的拍摄需求了）

拍摄图片如下ˇ

我们还可以下指令请她不时地回头微笑看镜头，或者请她自然地转身，比较容易捕捉到一些活泼动感的画面。

©tanachan6

- 2 -转起来、跳起来 除了跑起来，我们还可以使用同样的拍摄方法，去抓拍一些其他动作，比如跳起来或者转起来。（温馨提示：夏天到了！穿上小裙子和转圈圈更配哦！）

在转圏时，若着裙装，会呈现伞状的画面。

拍摄时，有的模特适合简单的180定点转身，而有的模特适合不断的跳动旋转。旋转时手尽量不要往上抬，否则有可能会挡到脸部的画面。

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旋转时，尽量避免过于强硬的指令有时候反而会得不到预期的效果。 跳起来这个动作，在拍摄上会有一定的难度，模特需要控制好表情和动作，可以将手机放低进行抓拍。

2/.男生篇力量、线条 每次发人像教程的时候，评论区留言中，总能听到不少“男生姿势”的呼声。这不，应各位宝的需求，马上来了！（wsc语录：我真贴心！） - 1 -跑起来 关于男生姿势，我们一般站着不动，更是不知道如何摆姿势了，比个耶✌都会觉得很尴尬，不自然。

三个字，跑起来！ 首先不能像女生一样小跑，步子可以迈大一点，手臂和腿可以用力一点。（不能跑的没有力气一样，力！量！感！很！重！要！） 同样还是用手机抓拍，我们可以使用低角度＋超广角，这样可以延伸模特腿部线条，达到夸张的效果，增强视觉冲击。

男生在拍摄上，为了体现出硬朗和大气，因此画面中表现上可以多着重表现身体和脸部的轮廓为主。 我们还可以找广告牌、柱子之类的当作前景，让模特在手机画面中的另一侧跑一步，回头。（我们就地取材用的3D电影眼镜）

- 2 -借助道具动起来 当我们无从下手拍摄的时候，我们还可以利用道具，比如几张扑克牌便可以实现。其实无形中就像在玩游戏一样，向镜头扔扑克。在抓拍的过程中，我们要锁定对焦到人物的脸部，以免自动对焦到飞过来的扑克上。

同样如果不会控制眼神，可以试着戴墨镜，增加几分酷酷的气质。 当模特很努力的在「动」时，摄影师也不可以太懒，试着让自己动起来，尝试变换镜头角度及远近，引导模特，用不同的角度，捕捉不同的姿态。当一个位置拍腻了，不要懒，换个角度拍摄，绝对会帯来不同的惊奇感。

以上就是今天要分享的内容啦！想要拍得自然一点，那就是试着动起来拍照吧！看完文章别忘了【点赞】和【在看】呦~我们下期再见！

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