退休皮肤医师：这5个“宝”，对皮肤好，女...

退休皮肤医师：这5个“宝”，对皮肤好，女人收藏备着，不做“黄脸婆”

1、【维生素B2+B6】常用于女人皮肤粗糙，出油过多，毛孔粗大或是皮肤过于干燥。维生素B2本来是对口角炎有好处，但是也有锁水的好处，维生素B6抑制皮脂腺的分泌，2者结合有助于保持肌肤的水油平衡，改善皮肤粗糙。

2、【阿达帕林凝胶】常用于脸部、胸口、背后长出的粉刺以及痘痘。它有调节皮肤上皮毛囊分化的好处，涂抹一点到长粉刺、痘痘的地方，有助于促进粉刺的恢复。

3、【粉态胺饮】常用于提亮肤色，美白皮肤，淡化斑点。像经常熬夜、或是晒太阳，皮肤的黑色素堆积过多导致皮肤暗黄、长出斑点，就可以喝点，内含的烟酰胺有助于淡化黑色素沉淀，帮助改善皮肤暗黄、斑点。

4、【维A酸乳膏】常用于皮肤出现闭口或是鸡皮肤。像是皮肤上出现一颗颗的小疙瘩，也就是鸡皮肤也叫毛角周化。这个乳膏是有软化角质和减少黑色素沉着的好处的，涂抹在疙瘩、黑头除可以帮助改善，促进皮肤的平滑。

5、【生理盐水】常用于晒后冷凝以及消毒，像夏天时，阳光较大，出门工作或是游玩皮肤被晒伤出现灼烧感、泛红，就可以通过湿敷生理盐水进行冷凝，帮助缓解灼烧感。