狐大医 | 全球20%的人受尿失禁困扰！四个问题自测膀胱健康

出品 | 搜狐健康

作者 | 中山大学孙逸仙纪念医院黄睿、张阳、于浩

编辑 | 吴施楠

不惑之年的余女士，上有老下有小，正是事业打拼的年纪，却被“社交癌”缠身，这个尴尬的问题给她的生活和工作都造成了很大的困扰。

在一个很重要的会议上，余女士正在自信满满地汇报着自己的设计和规划给客户，可是漏尿不期而遇，虽早做了准备穿着纸尿裤，但是突如其来的状况还是让她紧张不已，担心会有味道飘出来影响到会议，瞬间额头上就落下了豆大的汗珠，最终丢掉了那次的竞标，让她懊悔不已，自己三个月的辛苦付之东流，被领导狠狠地批了一顿，她永远也忘不了当时的崩溃和无助。后面很长一段时间，她都提不起来精神，对孩子也失去耐心，对爱人也是牢骚满腹。

这就是发生在我们身边真实的案例，尿失禁让余女士没了自信，没了生意，甚至还影响到了家庭的和睦。其实，和余女士有过同样经历的人，并不少。

相关研究显示，尿失禁已成为继肿瘤、糖尿病、高血压、骨质疏松后的世界五大疾病之一，全球约20%的人正遭受不同程度的尿失禁困扰，且随着人口老龄化加剧，尿失禁患者将越来越多。

尿失禁不是“老年自然现象”

余女士的尿失禁，是膀胱过度活动症（OAB）引起的。中山大学孙逸仙纪念医院下尿路专科副主任黄海教授介绍，OAB被国际尿控学会（ICS）定义为一种以尿急症状为特征症候群，常伴有尿频和夜尿，可伴或不伴急迫性尿失禁。OAB无明确病因，不包括由急性尿路感染或其他形式的膀胱尿道局部病变所致的症状。

目前，我国膀胱过度活动症在18岁以上人群中患病率达5.9%；40岁以上人群中更是高达10%。

黄海表示：我国尿失禁及膀胱过度活动症的患者人数众多，然而患者就医率普遍较低，整体就诊患者不足半数。大多数患者通常因为难以启齿、不重视，甚至认为是“老年自然现象”而不把尿失禁当回事，从而延误最佳治疗时机。病情的延误不但会影响到后续的治疗效果，长此以往还可能在心理上产生自卑、抑郁等情绪，导致本人和其家人生活质量下降。

黄海教授为余女士实施了骶神经调控术，也就是大众熟知的“膀胱起搏器”，最终帮助她克服了“社交癌”。

4个问题自测膀胱健康

对于膀胱过度活动症，大家通常可以通过一个自测来对自身情况进行一个初步的评估。具体的自测问题如下：

1、您从早晨起床到晚上入睡的时间内，小便的次数是多少？

≤7次（0分）； 8-14次（1分）；≥15（2分）

2、您从晚上入睡到早晨起床的时间内，因为小便起床的次数是多少？

0次（0分）；1次（1分）；1次（2分）；≥3次（3分）

3、您是否有突然想要小便、同时难以忍受的现象发生？

无（0分）；每周<1次（1分）；每周≥1（2分）；每日1次（3分）；每日2-4 次（4分）；每日≥5（5分）

4、您是否有突然想要小便、同时无法忍受并出现尿失禁的现象？

无（0分）；每周<1次（1分）；每周≥1（2分）；每日1次（3分）；每日2-4 次（4分）；每日≥5（5分）

基于OABSS量表，当问题3的得分≥ 2分以上，且整个OABSS得分在3分以上，就可诊断为OAB。

而OAB根据患者严重程度又可以分为三级，分别是− OABSS ≤5，轻度OAB；− OABSS 6-11，中度OAB；− OABSS ≥12，重度OAB。