颈部有个“禁区”,按摩时千万别乱按!有这6种情况别轻易按摩
很多人都喜欢按摩颈部
但听说脖子上有个位置
按摩的时候千万不能按
这是真的吗?
1. 有血栓
已发现血栓的患者一般不建议轻易按摩,否则可能加重病情。尤其是有静脉血栓者,按摩可能让血栓移动,一旦血栓进入肺、脑等重要部位,十分危险。
这类人如果想通过按摩保健,应选择正规医疗机构,咨询医生并排除相关风险后进行。
有血栓者,一旦发现腿脚明显肿胀,不要随意用力按摩、拍打等,应在医生指导下抚触下肢,以免血栓脱落。
2. 患糖尿病
糖尿病患者本身就容易出现血管、神经相关的并发症,且一旦发生皮肤破损,恢复起来更慢。尤其是对血管较为脆弱的老年糖友,更应注意不要用力太猛。
建议糖尿病人按摩时提醒医生或按摩师,力道要轻柔、缓慢一些,避免猛烈冲击。与普通人相比,适当缩短按摩时间。
3. 急性扭伤期、脱臼或骨折
急性扭伤期,扭伤部位周围软组织处于水肿状态,此时推拿会加重软组织肿痛。
脱臼、骨折,骨结构不在生理位置时,推拿可能会加重骨关节的错位,甚至引起或加重骨裂对周围神经、血管、脏器的损伤,加重病情。
4. 女性生理期或怀孕期间
女性经期或怀孕期间,通常不推荐对腰部、骨盆部位进行推拿按摩操作,以免刺激子宫,影响正常月经生理过程或对孕妇、胎儿造成影响。
5. 过饱、过饿、过累或长期睡眠不佳
吃得过饱,胃肠道血流供应增多,此时推拿会导致大量血液集中体表,使胃肠供血不足,引起消化不良等症状,建议饭后1小时再推拿。
在过饿、过累或睡眠品质不佳的情况下,都可能会因为血糖过低、全身气血供应状态差,在推拿过程中出现类似晕针的“晕推”状况。
6. 皮肤外伤
皮肤发炎、烫伤、外伤等情况下,推拿会加重伤势,使发炎情况更恶化,还可能会因为细菌感染,进一步造成蜂窝性组织炎。
另外,若有疱疹等皮肤疾病,也有可能因为推拿扩大感染部位。
记住4点按摩不伤身
小贴士
来源:cctv生活圈