女星历程往往有经历练习生这一项，她们皆是如此。

“很多人都问，你真的、真的这么爱女团啊？”“真的。可能有的人喜欢Solo，有的人想做创作（歌手）。但我就是很喜欢女团。她跟那些都不一样。她需要一个有团魂的团体一起来完成舞台，大家凝聚在一起的感觉，我特别喜欢。”“真的”，“特别”，“很”。在讲到这些程度的副词时，孔雪儿有意加重了语气。“她很女团”“她挺女团的。”这是单就业务讨论层面，网络对于孔雪儿最多的评价。“女团”，这个照理不该作为形容词的两个字放在这里，是一种综合型的概括。

她内含一份沉甸甸的履历：孔雪儿2012年被选入韩国三大社之一的JYP当训练生；2015年参加《蜜蜂少女队》，并通过层层选拔于2016年成功出道；组团后一直进行女团相关活动，期间也参加过《热血街舞团》等比赛历练自己。她也形容外形条件：孔雪儿有着168的身高，有头小、脸小的先天优势和一双漂亮的眼睛，可飒可甜。她还包括业务能力：从小学习舞蹈、音乐，为孔雪儿打下了不错的舞台基础，积累了不少表演经验。

专业能力背后，无法忽视的还有孔雪儿对唱跳的热爱。即便在蜜蜂少女队突然解散的空窗期，她的社交平台还是会经常更新打卡舞蹈教室，Cover各式舞蹈的小视频。参加《青春有你2》之前，“孔雪儿”一直是个在粉圈内被知晓，但也只仅限被“听说”的名字——16岁就被JYP选中，和同为JYP的王嘉尔经历过一起做训练生的阶段。

2018年《创造101》崛起，来自蜜蜂少女队所在公司的训练生徐梦洁、高秋梓获得讨论度时，就有人提及，该团队已出道的实力担当孔雪儿没能赶上这风口，“很可惜”。女团训练生市场赢得关注的这两年，“老资历”却暂无舞台的孔雪儿，被部分网友当作蓄势待“爆”的潜力股隐隐期待着。最后她也通过一场场的完美舞台表现，不负期待突围出道让人热血沸腾。

一直以来，男子或者女子组合进军娱乐圈，已经成了娱乐圈增加新鲜血液的方法之一了，像大火的火箭少女组合就是很典型的一个案例，如今团队里的大部分女生都已经在娱乐圈打开了局面，开始正式进军演艺圈了。可能对于大众而言，孟美岐的以往风格主要是韩团舞，女团舞。但我不以为然。作为研究孟美岐舞蹈风格良久的研究员，早就发现她脱颖而出的舞蹈风格了。孟美岐在练习室的舞蹈风格与典型的女团舞还是不大相同的。据粉丝仔细研究良久，看了孟美岐很多以往练习室视频，以及之后的女团舞演出时的个人风格展现，发现其实孟美岐的舞蹈风格偏FUNK JAZZ。

她擅长身体多部位的wave、roll，其中腰胯臀的绕圈打点灵活度超高，身体柔韧性强，肢体及躯干的开发度很高。爆发和力量也是绝佳，节奏感和groove也不一般。更加分的是表情管理，在不同舞蹈风格中是不同的，甚至连表情都有层次感。

在宋妍霏身上，“拼”和“懒”更像是身为天秤座的一种平衡。她的懒体现在休息时，待在一个地方不想动，东西堆在那里不想管。“工作太累的时候，它是一种代偿新的休息，最近我又想忙一点。”从《一年级》被人认识，她的状态一直是不着急。“有时候过于着急，机会可能不会来找你，这五年的时间里我一直是这种心态，不着急慢慢来。我不是那么急功近利的，张牙舞爪的，人对事业都有野心，但我愿意把野心收起来，稳稳地来让自己沉淀下来。”宋妍霏这个宝藏女孩，长得好看、会演戏也就算了，为什么连跳舞都这么有魅力！

其实，宋妍霏在成为演员之前的志愿是唱跳歌手。十六岁时，还在读书的她被星探发掘，通过选拔前往韩国JYP娱乐公司，成为万千练习生中的一员。作为练习生的时间里，宋妍霏在跳舞、声乐、形体等多方面得到了专业且严格的训练，这也为她在舞台上的游刃有余打下了坚实的基础。三年后，她所在的准出道组因一些原因而解散，成员们都被“下放”为练习生。宋妍霏深感出道机会渺茫，深思熟虑后选择回国发展事业。