教你一招轻松击败所有心理问题！

【作者:谦卑by，7年重度焦虑症强迫症抑郁症康复者】

心理问题是由于能量频率过低导致的，提升能量频率心理问题不治自愈

今天讲一讲这个世界的本质，我们的世界是由能量构成的，固体液体气体甚至光都是能量，我们人类也不例外，但是由于每个人是不一样的，能量频率也有相应的差别。

什么样的能量频率对应什么样的生活，高能量频率的人生活的开心幸福，低能量频率的人生活的痛苦烦恼，甚至极低能量频率的人整天想着自杀，沉浸在死亡的边缘！

那么我们就可以知道:提升能量频率就可以轻松疗愈心理问题，可是怎样提升能量频率？

今天向大家分享一下提升能量频率的小妙招

1.发心发愿。也就是多发一些正能量的愿望，比如希望父母健康长寿，希望祖国繁荣昌盛，希望天下老人幸福快乐等等，这里需要特意强调的是:希望自己好起来并不算正能量的愿望，可以发愿:希望全天下所有心理问题的人都能好起来。

人的每一个念头都是在释放一种能量频率，正能量的善的愿望会提升自己的能量频率。

2.行善积德。做善事能量频率相对高，而做恶事能量频率相对低，不停地做善事就是不停地提升能量频率，能量频率越高，人越觉得轻松幸福快乐。

3.知错改错。知错改错是直接提升自己能量频率的，比如自己爱抽烟，爱熬夜，爱发火，爱抱怨，爱懒惰，爱熬夜，爱怨恨……把这些不好的错误的地方改掉，能量频率就会得到提升。

4.养成良好的生活习惯。我知道绝大多数心理问题的朋友们都有失眠的情况，或者晚上睡不着直接熬夜看手机，这样对自己的身体损伤是很大的，我们人生活在大自然中，就应该合乎自然，顺应天地，早上就早早的起床锻炼身体，晚上就早点洗漱睡觉，白天适当的锻炼身体，增强免疫力，身心是一体的，增强身体免疫力也是在提升自身的能量频率。

5.戒掉sy。sy也是坏习惯之一，我为什么要单独讲呢，因为sy跟其他的不良习惯不同，sy的能量频率是极低的，可以说是最恶的事情，一次sy就可以把你的能量频率降到最低，所以一定要戒掉！

6.多与有德行的人接触。人都是近朱者赤近墨者黑的，与大善人接触自己也会变善，与奸懒馋滑的人在一起，自己也会学坏，所以与大德之人接触也是可以提升能量频率的。

正直，勇敢，信任，乐观，坦诚，认真，努力，勤奋，孝顺，淡定，宽容，善良，这都是正能量，都是可以提升能量频率的。

懒惰，贪婪，烦躁，焦虑，抑郁，悲伤，憎恨，生气，小气，自私，无知，愚蠢，这都是负能量，会拉低能量频率的。

今天就把能量频率与人心理问题的关系讲了一下，希望有心理问题的朋友们一定要去实践啊，只要实践，就会有好的改变，加油！