老人容易拉肚子的原因
文章目录
- 一、老人容易拉肚子的原因
- 1. 老人容易拉肚子的原因
- 2. 老人拉肚子该怎么办
- 3. 老年人拉肚子吃什么好
- 二、老人容易拉肚子饮食注意事项
- 三、老人容易拉肚子的治疗偏方
老人容易拉肚子的原因
1、老人容易拉肚子的原因
1.1、抵抗力降低:
老年人随着年龄的增加,各种组织和器官的退化,身体素质逐渐衰弱,免疫器官逐渐萎缩等导致了机体的抵抗力减退,易导致致病菌的入侵和肠道菌群失调。而菌群失调可以引起肠道反复感染,并导致严重的腹泻。
1.2、血管改变:
由于全身动脉粥样硬化出现加重,肠血管灌流不足,血管血栓形成或栓塞,容易引起肠缺血性疾病如:急慢性肠系膜缺血、局限性小肠缺血、结肠缺血等,导致肠粘膜缺血、炎症、出血和坏死等,可引起腹泻的发生。
1.3、多系统疾病:
老年人易发生多系统多器官,如糖尿病、肺心病、冠心病和肝脏等,这些疾病在晚期多合并有腹泻的发生。可以是继发于其他脏器感染之后的感染性腹泻,肠道菌群失调症,也可以是非感染性的,如消化不良等。
2、老人拉肚子该怎么办
2.1、止泻剂,一般用于非感染性腹泻,若为感染性,可在应用抗菌药物的基础上,必要时适量使用,绝不可单独用止泻剂,以免留寇不去。
2.2、急性腹泻,须卧床休息,禁食或进流质易消化食物,多饮水,口服糖盐水为宜,进液量以尿量增加、尿色变淡为准。
2.3、细菌感染所致之腹泻可用抗菌药物灌肠。
2.4、解除肠道痉挛。
拉肚子给老人日常生活带来很多不便,同时又影响着老人健康。所以治疗拉肚子十分重要,通过饮食调理可以缓解拉肚子症状。下面我们就来看看老人拉肚子的饮食调理方法。
3、老年人拉肚子吃什么好
3.1、吃水果
拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块,放在水中煮3～5分钟,待温后食用。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。
3.2、喝粥
拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。
3.3、吃面食
拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是,对于拉肚子的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。
老人容易拉肚子饮食注意事项
1、急性期禁食:急性水泻期需暂时禁食,使肠道完全休息。必要时由静脉输液,以防失水过多而脱水。
2、清淡流质饮食:不需禁食者,发病初宜给清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等,以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应,服牛奶后常加重腹泻。
3、根据病情调整饮食:排便次数减少,症状缓解后改为低脂流质饮食,或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食,如大米粥、藕粉、烂面条、面片等。
4、饮食选择:腹泻基本停止后,可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐,以利于消化;如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等,以后逐渐过渡到普食。
老人容易拉肚子的治疗偏方
1、人参粥
人参末3克(或党参末15克),冰糖少许,粳米100克同入砂锅煮粥。
宜秋冬季节早餐空腹食用。用于治疗老年体虚,慢性腹泻,食欲不振,心慌气短,失眠健忘,劳伤气损等一切气血津液不足的病症。注意阴虚火旺或身体壮实的中老年人不宜食用。在吃此粥期间,不可与萝卜和茶水同服。
2、羊肉黄芪羹
羊肉250克,黄芪15克,乌梅15克,食盐少许。
先将黄芪、乌梅入锅,加清水1000毫升,浸透,煎20分钟,去渣留汁,加入羊肉(切小块)、食盐,文火煮至肉烂能食。每日早、晚温热食肉渴汤。用治脾肾阳衰,久泻不止,滑脱不禁之重症,确有良效。
3、山药羊肉粥
羊肉25克,鲜山药100克,糯米100克。
将羊肉、山药切块,入锅加水800毫升,文火煮烂,入糯米煮成粥,每日早晚温热食服。此粥具有健脾温肾,固肠止泻的功效。用治老年人脾肾阳虚之泄泻,甚为适宜。山药羊肉粥功专温补,凡实证、热证泄泻者忌用。