食材滋养身体堪比药效，到底中医是怎么看饮食的呢？ / 开普饭

食疗有原则健康有保障广州中医药大学第一附属医院/陈壮忠利用饮食物防治疾病,滋补身体,提高体质及抗病能力,促进身体恢复,是一个古老而又新兴的课题.在日常生活中,根据身体的健康情况.养生保健的目的, ...

女性的身体的健康一直都是大家比较关注的事情,其实能够影响到女性的身心健康的原因是相当的多的,因此女性一定要多加重视身体调养的方法的选择和运用,以免自己的身体出现一些症状,对于我们的生活造成不必要的麻烦 ...

谚语是指在群众中间流传的固定语句,用简单通俗的话反映出深刻的道理,其具有很强的表现力和广泛的群众基础,是"人类文化的活化石".民间谚语数量众多,内容丰富,涉及养生保健.疾病知识.药 ...

本期导读吃好四气五味-- 食材与药材如何运用?点击音频即可收听范师说饮食以下是文字整理版. 四气五味要具足到底中医是怎么看饮食的呢?中医开方用药讲究药的四气五味,四气即升降浮沉,指的 ...

作者:刘萍萍(国家高级营养师,高级健康管理师) 毛鸡蛋是名副其实的黑暗食材,很多人都避而远之,但喜欢的人却把它当成珍馐.但我们先抛去毛鸡蛋的风味不讨论,单从营养角度看,吃毛鸡蛋有营养吗? 毛鸡蛋,也叫 ...

6种食材"吃掉"身体6个小毛病. 1.百合--助睡觉, 睡不着的要多吃; 2.枸杞--明目, 眼睛干涩要多吃; 3.蒲公英--降肝火, 肝火大的要多吃; 4.蘑菇--润肠, 便秘要 ...

民以食为天,"吃"也算得上人生头等大事~ 不过,无论吃过多少珍馐美味, 妈妈做过的菜总是最香.最好吃的那一道.尤其是红烧肉.炸带鱼等,是很多人的心头好~ 这些美食虽然好吃,但听着就 ...

哈喽大家好我是王刚,今天给大家介绍一些容易有寄生虫的食材,并附上去除寄生虫的解决方法,希望能够对大家有所帮助! 一.生鱼片很多朋友喜欢吃日本料理,那生鱼片必不可少.首先淡水鱼是绝对不能生吃的,体内有 ...

豆芽热量低,富含维生素C和膳食纤维,木耳是著名的山珍,可食,可药,可补,老百姓餐桌上久食不厌,有"素中之荤"之美誉,世界上被称之为"中餐中的黑色瑰宝",能提高人 ...

转载视频请标明来源生活中,有些食物可以引起血糖升高,但也有食物可以起到辅助降血糖的作用.今天啊,我就带大家来了解一下那些适合糖尿病患者吃的食物~ 苦瓜最"称职"的控糖食物推荐 ...

食材滋养身体堪比药效，到底中医是怎么看饮食的呢？