足疗的顺序及时间
1.四大反射区加心脾。（肾上腺，肾，心，脾各3分钟输尿管，膀胱各一分钟。）
2.额窦。从大脚趾向小脚趾的方向做。各一分钟。
3.三叉神经
4.大脑反射区。从左到右。可以多刮一会儿。
5. 点脑垂体。用按么棒点最好。点住不动，用揉劲点。点完后再刮一刮。（月经头疼；老年人记忆差；小孩长个子。）
6.小脑脑干。先点后刮。
7.颈项。从二指到大拇指。
8.颈椎。从上到下刮。
9.二指跟三指跟。（先点后刮）
10.四指五指。（先点后刮）
11.从五指往二指连起来刮。
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1.四大反射区加心脾。（肾上腺，肾，心，脾各3分钟输尿管，膀胱各一分钟。）
2.额窦。从大脚趾向小脚趾的方向做。各一分钟。
3.三叉神经
4.大脑反射区。从左到右。可以多刮一会儿。
5. 点脑垂体。用按么棒点最好。点住不动，用揉劲点。点完后再刮一刮。（月经头疼；老年人记忆差；小孩长个子。）
6.小脑脑干。先点后刮。
7.颈项。从二指到大拇指。
8.颈椎。从上到下刮。
9.二指跟三指跟。（先点后刮）
10.四指五指。（先点后刮）
11.从五指往二指连起来刮。