多地预警！这种病进入高发期，5岁以下易感，如何预防调治？
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每年的5~7月，是手足口病的高发时期。
但和往常相比，今年的手足口病发病率似乎异常“凶猛”，相比以往大幅提高，以致多地都发布了预警。
甚至有医生接受采访时表示：
“去年几乎没有收治过手足口重症病例，而今年已经接连收治数例重症病例！”
别急别怕！今天就来给大家讲讲手足口病，希望家长们能提高警惕，提前为孩子做好预防工作。
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10条正确认识手足口病
01 手足口病是由肠道病毒引起的儿童常见传染病，以手足臀口处斑丘疹、疱疹为主要特点，多伴有发热。
02 手足口病人群普遍易感，各个年龄都可以感染发病，但主要发生在5岁以下的儿童。
03 每年5~7月和9~11月为手足口病的高发期，现在就要开始积极预防手足口病！
04 手足口病传染性强，主要是经胃肠道（粪-口途径）传播，也可经呼吸道（飞沫、咳嗽、打喷嚏等）传播，也可因接触患者口鼻分泌物、皮肤或粘膜疱疹液及被污染的手及物品等造成传播。
05 手足口病的主要症状为发热、口腔溃疡和疱疹。孩子患病后会在口腔、手足处出现疱疹和斑丘疹，同时伴有发热，但大部分是低热。
06 手足上没有皮疹，也可能是手足口病。
07 孩子得了手足口病，皮疹的多少并不能代表病情的轻重。
08 手足口病大多数为轻症，症状较轻，家长无需过度紧张，掌握好方法，合理调治，孩子都能痊愈，甚至无需反复就医。
09 如果孩子发热超过3天，并出现嗜睡、呕吐、头痛等表现，就需要立即带孩子去医院就医，不要耽误治疗。
10 手足口病和疱疹性咽峡炎的症状有些相似，但疱疹性咽峡炎发病的疱疹集中在口腔咽喉，并没有手、足、臀的疱疹。
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10招积极预防手足口病
01 勤洗手，吃熟食，多喝水，勤通风。
02 避免让孩子接触病人，尽量少与他人分享玩具、餐具、洗浴用品，避免感染。
03 手足口病流行期间，尽量避免带孩子到人流密集的场所，比如商场、公园、游乐场等。
04 家长外出回家后，要先洗脸、洗手后再接触孩子。
05 家长要经常进行清洁和消毒，尤其是孩子经常使用的餐具、奶瓶、奶嘴、玩具等。
06 接种疫苗是预防手足口病最有效的措施。建议6个月以上的宝宝尽早接种疫苗，在12个月之前接种完最佳。但不推荐5岁以上的儿童接种。
07 接种疫苗≠不会感染手足口病；得过手足口病≠不会再得手足口病。
08 板蓝根、鱼腥草煲水给孩子喝，并没有预防手足口病的作用，反而还会损伤脾胃。
09 预防手足口病，最有效的方法是调理脾胃。每天用10秒消化判断法检查孩子的舌苔、口气、大便、睡眠是否正常。如果孩子积食，就要及时消食导滞，可用新三星汤+素食，持续2~3天。
10 孩子体内积滞生湿，可用五星汤消积祛湿：
许尤佳育儿堂·食疗方
五星汤
材料：谷芽10g，麦芽10g，山楂3~5g，木棉花5g，陈皮1g。
做法：2碗水煮成半碗，配合素食服用。
功效：消食导滞，祛湿养胃。适用于体质虚汗、出现积食、湿气重的孩子。
适用年龄：1岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。视情况连服2~3天。
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10招快速调治手足口病
01 大多数手足口病都属于轻症，采取居家治疗的方式即可。
02 如果家里有两个小孩，要将患儿和健康的孩子隔开，禁止带患儿到人群聚集的公共场所。
03 饮食上，最好给予有营养、清淡、易消化的食物。温热的食物可能会加重口腔疼痛，所以以常温食物为佳。
04 要保持孩子皮肤的清洁，每日用温水擦洗皮肤1~2次，注意不能使用肥皂，擦洗的动作要轻柔。
05 手足口病一般为低热或中度发热，不需要特殊处理，让孩子多喝水即可。但如果孩子的体温超过38.5°C，或者因发热引起不适，可以适当使用退热药美林或者泰诺林。
06 要保持口腔清洁，每次餐后用淡盐水漱口。
07 孩子使用过的玩具、餐具和其他用品，要彻底消毒处理，可用含氯消毒液浸泡或煮沸消毒。
08 缓解手足口病吞咽时的疼痛感，可以用清淡的米汤，此时切勿给孩子过度增添营养：
许尤佳育儿堂·食疗方
米汤
材料：大米适量。
做法：将大米煮成稀烂白粥，放温，取米汤，分次服用。
功效：生津润燥，补肺暖脾。适合给孩子病中调养用。
适用年龄：孩子添加辅食后，对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
09 对于口腔疱疹，1岁以上的孩子可用蜂蜜水漱口。
10 手足口病的常用药物如下，具体剂量，需要根据宝宝的体质、年龄、病情来决定：
· 常用中成药：银翘散、五味消毒饮、甘露消毒丹、普济消毒饮、蒲地蓝口服液、九味双解口服液、金莲清热泡腾片。
· 常用抗病毒西药：伐昔洛韦、更昔洛韦。
· 皮疹外敷：木瓜膏、炉甘石洗剂。
我常安慰家长：
手足口病轻型不用担心，只要做好治疗调理，孩子甚至无需去医院！
给孩子做好预防、调理，不幸生病时快速调治，希望家长认真学习今天的推文。
除此之外，近期也是儿童夏季常见疾病的高发期，如结膜炎、肠道传染病等。
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