每天吃洋葱可以清血管？医生：1件事坚持2个月，血管自然通

人的血脂如何产生的

人体血脂其实源于两个途径，医学上给分为内源性和外源性。内源性指人的五脏六腑有时是脂肪中含有的血脂，外源性就很好解释了，就是饮食摄入的那一部分。

外源性血脂和内源性血脂是个相互平衡的关系，它们相辅共同维护着人的生命健康。如果所吃的食物中含有脂类物质，这些脂肪经过胃中，其中胆囊和胃液中的一些特定的激素和分解酶可以将这些脂肪进行分解。脂肪就变成了甘油和脂肪酸，再加上胰腺分泌的胰液，最终形成水溶性的可以被小肠吸收的物质。

高血脂发病因素

高血脂的病因，基本上可分为两大类，即原发性高血脂和继发性高血脂。

(1) 原发性高血脂

原发性高血脂与先天遗传疾病或后天饮食习惯、生活方式及其他自然环境因素有关，属遗传性脂代谢疾病，如家族性高胆固醇血症、单纯性肥胖等。

（2）继发性高血脂

继发性高血脂是指有明确的全身系统性疾病所引起的血脂升高，其系统性疾病主要有肾病综合征、肾功能衰竭、垂体功能、肥胖病、甲状腺功能减退症、糖尿病、亢进等疾病并发的高血脂，其中以前三者较多见。此外，应用某些药物，如利尿剂、β受体阻滞剂、糖皮质激素、雌激素、孕激素等也可引发继发性血脂升高。

高血脂常见的表现症状

高血脂主要是指血脂水平过高，血脂出现异常的情况。在通常情况下，多数高血脂患者并没有明显的症状，早期可能有头晕、肥胖、腹痛、肢体乏力、食欲不振等表现。另外经常感到手麻脚麻很可能是血脂比较高。因为当血脂比较高的时候，人体血液黏稠度就会增加，这个时候血液循环也就会减慢。而脚趾以及手指位于人体血液循环的末梢，当人体血脂比较高的时候，这个时候脚趾以及手指的血液循环就会出现一些问题，从而很容易出现四肢麻木的情况。

1件事坚持2个月，就是要经常补充磷油脂酸，血管自然通

磷油脂酸是含有磷脂跟的脂类化合物，磷油脂酸可以使中性脂肪和血管中沉积的胆固醇乳化为对人体无害的微粒，溶于水中而排出体外，同时阻止多余脂肪在血管壁沉积，被公认为人体的“血管清道夫”。因为食物中含有的较少，建议高血脂患者玉米、棉籽、菜籽、花生、葵花籽由等，也可以直接从浓缩制剂中直接获取。