打开知乎的帖子，能够发现很多年轻人变得越来越丧，对待生活一点都不积极，抱着得过且过的态度混日子的大有人在。是什么原因造成现在这样一种情况，我们又该怎么改变？这篇文章3900字，预计10分钟读完，转变思维，改变自己，看山顶最美的风景。
作者 | 黛西
编辑 | 秦洁
来源 | 黛西巫巫（ID：dexiww001）
近几天，在知乎看到了不少这样的问题，风向一致很丧：觉得生活无望、自己没救了，甚至有些人因长期活在黑暗中，最后连光明也不再向往。自己不是满意的自己，生活也不是理想中的生活，一切的不如意，快把我们击败了。也许会戳中你内心的柔软，但相信你能从中看到希望，获得一丝丝想改变现状的动力。20岁出头的年轻人，就在想着享受退休生活，对什么都毫无欲望，为什么？而出身平庸的我们，就算贩卖一生时间，也换不到自己在这的落脚地。天真的我们，在无数次努力被否定、钱袋被压榨的摧残下，会突然觉得：努力的生活，真没意思。于是说服自己：既然努力没用，不如当咸鱼吧。把生活变简单点，单纯活下去就够了。每个人都有每个人的命，既然买不了跑车，那就要电动车，要不了电动车，就要单车，单车也没有，两条腿能走就行。发现了吗，我们开始向下比较，开始安慰自己，安稳最重要。开始觉得，在勉强能活的环境里混吃等死，也是不错的选择。我们的人生观发生变化：一部电影，480p枪版能凑合看，干嘛要压榨自己，去追求1080p的质量？第二，生活过于便捷，你早已在手机里，提前透支了所有快乐，现在只剩空虚毫不夸张，你可以用一个月的时间，透支掉你一生的快乐。因为拿到一部手机，你就可以体验生理和人生成就的高潮：成天打游戏，体验五杀的快乐，这刺激感和成就感，并不比工作拿下项目差；成天追小说看泡沫剧，脑补了N次高富帅白富美的生活，这满足感，在生活中根本找不到……在虚拟人生中我们早已是王，根本不想继续在现实中当孙子。就这样， 我们放弃了与命运挣扎的机会，在所有生活方式中，选择了让自己最舒服也最懒惰的模式，熬过一生：每天早起去上班，等着下班，晚上躺在床上， 不亦乐乎又无限重复刷着手机……然而经过时间推移，终有一天我们会觉得玩游戏、看小说的咸鱼生活不快乐了，没兴趣了。因为所有重复的事情，必定都是无聊的，无论是自律人生，还是肥宅生活。不同的是，自律的重复，会有终点，会有更多快乐：暴富、肌肉、优质圈子。而肥宅的重复，只有无尽的痛苦和折磨：没钱、肥肉、狐朋狗友。当你醒悟后悔时，所有成年人，都要为自己的选择负全责，无论是富二代，还是普通的我们。不同的是，富二代身后有人，会有父母收拾烂摊子，再走上有安排的康庄大道；而普通的我们没有后盾，自己抗下一切的同时，还要背负一家人，甚至三代人的生命。出身普通的我们需要知道，在没有命运眷顾的运气下，一次不努力，也许不会带来恶果；但无数次享受安逸，会因此万劫不复，带来无数次后悔和遗憾。我们是怎么一步步走向平庸的？当对生活失去动力开始。一直以来，我们都有个错误的二元对立思维：一件事情，要么成功，要么失败。因此我们每次想改变，都渴望一次性成功，决不能失败，觉得只有废人才半途而废！（狠心起来，连自己都骂）想努力看书变聪慧，可要么看不进书，要么看了书无动于衷；想努力减肥变精致，可不是戒不掉炸鸡汉堡，就是节食反弹；想努力提升自己变自信，可遇到喜欢的人依旧自卑，从不主动争取机会……当自己做不到，或坚持了很久也没成功时，满满的挫败感，让我们觉得自己真没用，废人一个，再也不想自讨苦吃了……打住！不要这么想！这是个错误的思维方式！我们一起来剖析本质原因：失败的问题关键在哪里？是我们不自律、缺乏兴趣、消极散漫？
太想要成功，只要没好结果，就认为是失败，而忽视了努力过程中，自己的每个微小进步，忽视了从中获得的成就感和满足感。
我慢慢明白了我为什么不快乐，因为我总是期待一个结果。而当你做任何事情，只重视成功的结果，不关注自身成长多少，那即使做得再好，你也会觉得一切都毫无意义。用结果思维来看问题， 一切努力都是在自讨苦吃，在这样的思维毒害下，我们失去斗志，生活失去活力，都是必然的趋势。所以归根结底，想改变自己毫无欲望的颓废现状，就要从戒掉结果思维开始，慢慢转变成过程思维。 不改变这个思维，只会愈加焦虑和绝望，慢慢纠正，才能重燃对生活的希望。没有人会一直成功，也没有人会一直失败，每个人在逐步成功的路上，都是起起落落落落的。就像我之前减肥，为了快速瘦身，错误选择节食，即使瘦了，也根本不快乐：身体亚健康状态，看到食物本能想吐、动几下就累、脾气越来越暴躁……之后暴饮暴食复胖后，为健康乖乖选择运动瘦身，在付出汗水的努力过程中，我发现自己不会再想着运动后能瘦几斤，而是完全沉浸在运动中。我享受每一处肌肉的撕裂感，爱上了肚子平坦、体态变好、身材渐渐有型的爽感。即使没有成功瘦到目标体重，但我享受运动的过程，坚持健身习惯，这就是过程带来的满足感。明白了这一点后，你才能找到，所有努力过程中的小确幸。说了这么多，我猜很多人可能不知道如何找到，自己的兴趣和目标。所以，如果你很迷茫，毫无头绪，这里分享2个小方法能帮你，快速找到自己需要努力的方向：在过去33年里，我每天都会照镜子问自己：“如果今天是生命中的最后一天，我要干些什么？”每当我连续好几天，都回答说“没事做”的时候，我就知道，必须要做出改变了。如果生命中只剩最后一天，我们会做什么？是葛优躺一天？还是疯狂一天？但如果，我们把这个时间，拉长到5年，甚至10年呢？不妨静下心来问自己：如果我5年后、10年后就会死掉，那现在开始可以做什么？如果你找到了答案，那就是你该做的重要事情，也会是你重复做一辈子，也不会厌烦的事情。这份事情，是你对世界的最后一份热爱和执念，会陪伴你很多难熬时光。找到答案后，坚持做下去，你最终收获的结果，也会比那些强迫自己做不喜欢事情的人，要好得多。你会发现，堕落的人有千万种喜好，而牛人们的兴趣千篇一律，都有一个共同点：让自己变得更好。所以模仿你喜欢、想要成为的人，是最简单粗暴的成功方式。羡慕学业好的人，就花几天时间虚心请教优秀的同学，获得他们的学习诀窍和方法，然后坚持模仿就好；羡慕写作者，就花时间去模仿你喜欢的作家，观察他们如何确定文章选题、找素材、保持自己的风格输出，然后不断模仿就好；Ps：但在模仿的过程中，不要做白嫖的伸手党哦，人际交往的本质是价值互换，要有偿回应他人啊。做你的想做的，到最后，便会成为你会做的、必须做的。在进步的过程中，你会慢慢脱离着旧环境的困扰和束缚，不断进入更优质的圈子，这将会导致你对人生整体的想法，产生质的变化。待在黑暗中的你，会从摒弃光明，变得渴望光明，最后，成功走向光明。
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张嘉佳记录过这样一段话，点醒了很多20多岁的年轻人：老太太说：“我就特别看不起你们这帮年轻人，二三十岁就叨叨说平平淡淡才是真。你们配吗？我上山下乡，知青当过，饥荒挨过，这你们没办法体会。但我今儿平安喜乐，没事打几圈牌，早睡早起，你以为凭空得来的心静自然凉？老和尚说终归要见山是山，但你们经历见山不是山了吗？不趁着年轻拔腿就走，去刀山火海，不入世就自以为出世，以为自己是活佛涅槃来的？我的平平淡淡是苦出来的，你们的平平淡淡是懒惰，是害怕，是贪图安逸，是不敢见世面的懦夫。”虽然不能将之前的苦难和现在的苦难对比，但老太太话粗理不粗。我们可以接受失败，但不接受没有努力就直接放弃的失败，这是胆小鬼的做法。世界从不同情弱者，越弱者越暗无天日，这不是毒鸡汤，这就是现实。希望你认清这残酷的事实后，从跌倒的地方重新站起来，拍一拍身上的灰尘，深呼吸几口气，然后继续勇敢地，义无反顾地，往上攀爬，直到达到你的理想山顶。
作者：黛西，90后女生，一个激进的自我精进者，想带你看更大的世界。
