遇到校园欺凌我们怎样保护自己？转给所有中职生
什么是校园欺凌？
我们在学校和校外，可能会遇到有同学持强凌弱地欺负、伤害到自己；可能会遇到有一帮人用语言威胁、辱骂自己；可能会有人对自己的人格和生理缺陷进行语言的攻击；可能会有人对自己的民族、信仰和家族进行嘲讽；还有可能他人鼓动周围的同学孤立自己。当你遇到这些问题感觉自己无力解决的时候，你需要考虑可能自己受到了校园欺凌。
校园欺凌不是说很凶的同学打骂自己才是校园欺凌，也不是说和同学有一些语言、行为上的冲突就是校园欺凌。在法律上“校园欺凌”的定义是：“中小学生欺凌是发生在校园（包括中小学校和中等职业学校）内外、学生之间，一方（个体或群体）单次或多次蓄意或恶意通过肢体、语言及网络等手段实施欺负、侮辱，造成另一方（个体或群体）身体伤害、财产损失或精神损害等的事件。”这里我们要注意，不管是在校内，还是在校外，发生在学生之间的，“蓄意”、“恶意”的欺负和侮辱，对自己造成伤害和损失的，就是校园欺凌。
从党中央、国务院到地区教育局和学校，都非常重视校园欺凌综合治理工作，2017年教育部、中央综治办、最高人民法院、最高人民检察院、公安部、民政部、司法部、人力资源和社会保障部、共青团中央、全国妇联和中国残联十一部门印发《加强中小学生欺凌综合治理方案》的通知，通知中明确校园欺凌“原则上学校应在启动调查处理程序10日内完成调查，根据有关规定处置。”这就说明校园欺凌是一个很严重的危害我们同学身心健康的违法行为，我们一定要看清校园欺凌的危害性，远离校园欺凌，决不参与和纵容校园欺凌。
自己遇到校园欺凌时怎么办？
如果自己受到了校园欺凌，一定要冷静，不要表现得很害怕，不要让对方觉得他们的目的很容易就能得到了满足。不要告诉他你会举报他们，以免对方紧张而采取现场的报复行为。你可以考虑以下方法脱身。
1、要让对方看到或感觉你比较平静，没有威胁性，麻痹对方，放松对你的警惕。不要采取刺激对方的举动，牢记“回避”原则，先脱身，再考虑后续问题。
2、对方索要财物时，要相信我们现在是法治社会，任何违法行为都可以被追诉，只要身体不受到伤害，就算被他拿去了一切都会回来，这就是理智。
3、当受到多人围攻时，因为你是弱势一方，不要当场反击，不要表现出愤怒，这样可能让别人找到了攻击你的借口。暗暗记下对方的行为以便后面举报。
4、观察周围环境，冷静思考逃离计划，可以假装服从，借势不知不觉地往可能逃脱的位置移动，不要选择危险逃脱路线，一旦有机会，立即选择逃离。
5、脱离过程中，如果对方阻拦了通道，你要判断已经是逃脱的最后一关了，你可以当机立断选择自卫，攻击对方的鼻子、下裆部等要害部位，然后迅速距离。
6、脱离后要选择向有老师、保安、警察和人群的方向跑，不要直接回教室、寝室或跑到没人的地方。要向周围的人求助，大声简明地说出自己受到的伤害。
7、如果你感觉受到身体伤害的威胁时，可能会在身边打到防身的物品，可以威胁对方防止对方靠近，但是，不要想主动攻击对方与对方纠缠，要选择快速逃离。
8、一旦逃脱成功，立即选择报告老师、报警或告诉父母，如果你感到危险没有解除，害怕再次受到伤害，你就选择留在家里，等事情处理完且安全后再回学校。
身边发生了校园欺凌怎么办？
如果你发现身边发生了校园欺凌的事件时，首先是要观察周围情况，确保自己的安全，不要轻易选择参与其中一方，先把情况搞清楚，再决定怎么做。
1、如果是一对一的校园欺凌，且危险性不大，你可以选择动员周围的人一起隔离双方，隔离时选择保护弱小一方，不要和强的一方对抗。隔离后及时通知老师。
2、如果校园欺凌发生时可能危及自己的安全，一定要选择脱离现场，不要去阻挡，不要去围观，还要唤起同伴一起离开危险区域，然后立即通知老师或报警。
3、如果现场你和你的同学有足够的能力阻止校园欺凌的发生，你们应当立即站出来制止，指出这是违法行为，隔离但不要攻击任何一方，及时通知老师来处理。
4、一旦知道或看到身边发生校园欺凌，要第一时间通知老师，把你了解的情况详细给老师说，不能隐瞒，因为有可能同样的事还会发生，必要时告诉老师给你保密。
5、如果欺负别人的人是你的朋友，你一定不能参与其中，一定要冷静地告诉你的朋友，这种行为可能导致自己违法，以及可能给家庭带来的后果，想办法让受害者走。
6、发现身边有人给同学取侮辱性的外号、造谣、传播别人的隐私及取笑别人的生理缺陷时，自己不但不能参与其中，还应该及时告诉班主任，这也是校园欺凌。
怎样防止自己在学校被欺凌？
一旦自己成为少数的一方，弱势的一方，我们就可能被别人欺负。要想自己不被欺负，就必须让自己成为多数的一方或强大的一方。
1、加强体质的锻炼，如果发现自己不够强健，就主动给父母说希望通过体育训练来提高身体素质，自己也要下决心通过坚持体育锻炼让自己强壮起来。
2、平时注意多交朋友，尊重身边的每一个人，不管你觉得他是怎么样的人，尊重一个人其实不需要理由，当你的朋友多了，你被欺凌的机会就少了。
3、对所有的人都使用谢谢！你好！把文明用语常挂在嘴边，把微笑常常写在脸上。不参与欺负任何同学，和所有的人和谐相处，正能量的人谁都喜欢。
4、不要在人前显摆，不要带贵重物品和钱财到学校，避免被人惦记而实施校园欺凌。也不要贪图别人的小利，欠下别人所谓的“人情”而被别人欺凌。
5、如果有同学强迫你做什么，你一定要告警告他：我会诉老师，并把这一情况给父母说。如果有可能再次发生时，你一定要告诉老师，请老师给对方做工作。
6、如果你遇到欺负过你或同学，你不喜欢的，平时关系也不是很好的人，突然对你改变态度，邀到某个隐蔽性强的地方去，你一定要冷静礼貌地拒绝。
8、如果你是班干部，可能会得罪很多人而把自己变成少数派。要注意你一定不要随便训斥同学，平时多关心和帮助同学，让自己有更多的朋友而被大家喜欢。
9、我们要学会“自尊”和“自信”，要看到自己的长处，不要老是觉得自己不行或缺点什么，因为你不自信，别人才会欺负你，内心强大才能战胜邪恶。
校园欺凌怎样用法律来保护自己？
校园欺凌是一种违法行为，在《加强中小学生欺凌综合治理方案》中要求：“强化教育惩戒作用。对经调查认定实施欺凌的学生，学校学生欺凌治理委员会要根据实际情况，制定一定学时的专门教育方案并监督实施欺凌学生按要求接受教育，同时针对欺凌事件的不同情形予以相应惩戒。”
“情节轻微的一般欺凌事件，由学校对实施欺凌学生开展批评、教育。实施欺凌学生应向被欺凌学生当面或书面道歉，取得谅解。对于反复发生的一般欺凌事件，学校在对实施欺凌学生开展批评、教育的同时，可视具体情节和危害程度给予纪律处分。”
“情节比较恶劣、对被欺凌学生身体和心理造成明显伤害的严重欺凌事件，学校对实施欺凌学生开展批评、教育的同时，可邀请公安机关参与警示教育或对实施欺凌学生予以训诫，公安机关根据学校邀请及时安排人员，保证警示教育工作有效开展。学校可视具体情节和危害程度给予实施欺凌学生纪律处分，将其表现记入学生综合素质评价。”
“屡教不改或者情节恶劣的严重欺凌事件，必要时可将实施欺凌学生转送专门（工读）学校进行教育。未成年人送专门（工读）学校进行矫治和接受教育，应当按照《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》有关规定，对构成有严重不良行为的，按专门（工读）学校招生入学程序报有关部门批准。”
“涉及违反治安管理或者涉嫌犯罪的学生欺凌事件，处置以公安机关、人民法院、人民检察院为主。教育行政部门和学校要及时联络公安机关依法处置。各级公安、人民法院、人民检察院依法办理学生欺凌犯罪案件，做好相关侦查、审查逮捕、审查起诉、诉讼监督和审判等工作。……”
《关于防治中小学生欺凌和暴力的指导意见》指出，“要依法依规处置学生欺凌和暴力事件。依法处置，指对构成违法犯罪的学生，特别是对犯罪性质和情节恶劣、手段残忍、后果严重的，要根据《刑法》《治安管理处罚法》《预防未成年人犯罪法》等法律法规予以惩处。”
我们的政府为关心我们中小学生，坚决打击校园欺凌，给我们在法律法规上明确了对校园欺凌的处理办法，我们相信老师，相信学校，相信国家，遇到问题主动寻求家长和老师的帮助，必要时用法律武器来威慑坏人保护自己。