【六君子汤：健脾益气、和胃化痰】

六君子汤源于《医学正传》，由人参、白术、茯苓、甘草、陈皮、半夏等6味草药加姜枣组成，具有益气健脾、燥湿化痰的功效。

很多人都有过食欲降低、消化不良、大便塘稀的症状，但是却不知道是什么原因造成的。这些症状，从中医的角度讲是由脾胃气虚造成的，中医调理脾胃气虚的方法有很多，六君子汤便是其中之一。

六君子汤是一剂非常著名的中药汤剂，很多医家的著述中都有记载，最早见于宋代陈自明著《晓注妇人良方》。其中基本方剂载于明代《医学正传》，由人参、白术、茯苓、甘草、陈皮、半夏等6味草药加姜枣组成，用于食少便溏、胸脘痞闷、呕逆等脾胃气虚兼痰湿证。该方剂已有600多年的应用历史，我们熟知的六味地黄丸、归脾丸就是在这个方子的基础上来的。

六君子汤能健脾益气、燥湿化痰、和胃消痞、降逆止呕，临床加减运用常用于各科相应病症。笔者曾以六君子汤加减治疗过一位10个月大的小患者。患儿2月前曾患泄泻，治疗后好转，但是一周前又因为乳食不节，加至家长吃雪糕时她也一起吃，导致再次腹泻，并且泻的很严重，一天6-7次，大便略带酸馊气味。诊断见神疲怠倦，面色青白，不思乳食，腹部虚胀，肠鸣，苔白厚腻，辨为脾虚挟滞导致泄泻，用六君子汤加减治疗，服药3剂后，患儿腹泻减轻，但仍便溏、不愿意吃东西，于是略调方再服3剂，大便成形，纳食转佳，临床告愈。导致泄泻的内因主要为脾虚，外因则是因为有湿。该患儿曾发生过泄泻，可知其脾胃素虚，而乳食不节、饮食生冷等影响到脾胃运化之力。方用六君子汤以健脾燥湿、理气化湿，脾得健旺，寒湿得湿化，兼以固涩，泄泻遂止。

除湿祛热经典名方：

六君子汤：人参9g、白术9g、茯苓9g、灸甘草6g、陈皮3g、半夏4.5g，生姜片、大枣适量。

用法：把以上药材一同研磨成细末，加生姜3片，大枣2枚，一同加适量水煎，湿服。

功效：益气健脾、燥湿化痰，主治脾胃气虚兼痰湿证，见食少便溏、胸脘痞闷、呕逆等。

中医认为，脾胃为后天之本，其性喜燥恶湿。无论是来自生活环境的外湿，还是因过食生冷肥甘或脾虚不健所生成的内湿，都会影响脾的功能。水湿不能运化，日久聚湿成痰，导致各种严重的疾病，均可以用六君子汤加减施治。

平时我们还可以煮白术茯苓粥来健脾祛湿。取白术12g、茯苓15g、陈皮3g、生姜皮1g、砂仁3g、粳米100g，将上述5味药加适量水煎取药汁，将粳米淘洗与药液一同煮为稀粥，每日早晚温热服。此粥能健脾行水，适于脾虚所致的水肿及消化不良。