长按2个穴位可助减肥。一个是阴陵泉穴，一...

长按2个穴位可助减肥。

一个是阴陵泉穴，一个是地五会穴。

阴陵泉穴位于膝盖外侧下方突出的骨头下方的凹陷处。可助祛除体内湿气，提高代谢，将体内的废物排出体外，从而有助于减重。

地五会穴位于脚背，第4根脚趾跟第5根脚趾之间，趾间向上一寸半左右的凹陷处。长按地五会穴有助于减轻重量，还对坐骨神经痛，眼干眼涩，耳鸣等有效。

所以经常按这两个穴位有助于减肥。