从生活小事中看跺脚

今天谈到跺脚，拍打配合跺脚，引气血下行，非常奇妙。现在我们帮病人拍打完后，一般都会让病人到任之堂门外去，每只脚跺个两三百下，病人跺完后有些嗳气，有些放屁，这都是胸部、肠腑大气能流转的表现。无论能不能治病，但病人反映整个人身体都轻松了不少。

比如，今天有个病人，早餐吃得太饱，胃胀，这病又不是什么非得看医生的病，可不看医生不吃药又胀得难受，那有什么快捷的方法？

我们帮他拍打足三里，拍完后出了很多痧，但病人觉得还胀，于是我们叫他到外面使劲地跺脚，跺出气势来。跺了不到五分钟，连续放了几个屁，并且足三里周围的痧气明显都往下面移动，而且鼓出来的痧点平下去，瘀暗的痧气也变淡了。最明显的是，前面五分钟他还觉得胀闷感，跺脚后这种胀闷感全没了。他高兴地说，以前经常吃伤了，不是保济丸就是整肠丸，从来没有想过不用药也能治病，任之堂的这招好啊！

跺脚，老师把它称为震法，这种方法能够把整条消化道的浊气往下引。老师给我们做了一个非常形象的比喻，就是拿一根竹筒，在竹筒里面塞上一团纸，这团纸，你怎么样甩都甩不下去，可是当你把竹筒的另外一头往桌面上跺下去，反反复复地跺，只见那纸团随跺随下，最后从竹筒的另一边出来了。

老师又举了一个例子。他以前药房里放了一台气血循环振动仪器，用来给风湿痹症病人理疗。老师观察发现，有些病人风湿痹痛，用机器震了几次，没有什么改善，但是便秘却治好了。这些人不是来治便秘的，结果却治好了，也开心得不得了。便秘治好后，当然风湿也就减轻了，中医肠腑经络都是一气相通的。

最近又治了一个病人，颈椎病十二年了，每次疼得受不了，就去做小针刀，做了一百多次小针刀，做完后缓解了，缓解不久又痛了，再痛，再做，实在没有办法。到了任之堂，老师除了给他开了三付药调颈部的升降，还给他拍足三里，用竹板拍，拍得很凶，拍完后，还叫他跺脚，跺了两百多下，整个人都满头大汗，头面通红。

第二次来复诊时，高兴地对老师说，这个效果相当好，他以前大便不通的，现在非常通畅，搞得他现在没事都情不自禁地想跺跺脚。

老师就想到，这痛症不就是一团瘀血堵在上面吗，不能升不能降。人体从口腔到肛门都是管子，周身的血管经络也是管子，有东西黏在上面，不通才会便秘，不通才会痹痛。用最简单直接的思路，大道至简，你不通我就帮你拍打打通，你不下来我就跺脚帮你引下来。这样风湿痹症可以用，便秘可以用，再扩展一下，周身浊气不降，瘀堵不通的都可以用。这样把拍法（通法）跟跺法（震法）结合在一次，不就包打天下了吗？

养生四要

慎风寒

节饮食

惜精神

戒嗔怒