最实用母乳喂养技巧!
在母乳喂养的过程中,很多新手妈妈因为喂养方式不当,惹上了不少“麻烦”。下面是根据宝妈提问,精选的6大问题,掌握这些处理方法,妈妈喂养宝宝会变得更轻松、简单!
一、喝催乳汤不管用,宝宝吸不出奶
很多妈妈产后血气两虚,情绪又非常敏感,又初为人母,心理压力大、焦虑,如果家人不懂得引导、鼓励,而是让妈妈喝大补浓汤,奶水自然下不来,结果就是宝宝挨饿或者只能奶粉喂养。
如果宝宝长时间吸不出奶,会让宝宝疲惫,对吸奶产生排斥感,等妈妈奶水来了,宝宝也不会主动去吸。一开始就奶瓶喂养还会出现乳头混淆的情况。
处理方法
坚持“三早”:早接触、早吸吮、早开奶,这是母乳喂养成功的第一步,也是影响接下来能否顺利哺乳的关键。
催乳汤只是一个辅助,不要太依赖催乳汤的作用。因为宝宝的嘴才是最好的“催乳器”,宝宝吸不出奶,妈妈也不要焦虑,这时,请找专业的催乳师,通过按摩可以很好地达到催乳的效果哦。
二、乳房表面发红发痒,有湿疹
乳头湿疹是一种皮肤过敏性炎症,常常出现在双侧乳房,哺乳期女性最多见。轻则瘙痒、发红、皲裂,严重者甚至有水疱、糜烂。
乳房湿疹的常见原因
处理方法
在医生的指导下,使用激素类药膏或抗过敏药物,如氢化可的松等。为了避免出现乳头发红、发痒,妈妈在日常要注意勤换衣被,注意饮食,暂时不要吃海鲜等可能致过敏的食物。
三、宝宝没睡醒就涨奶或漏奶,怎么办?
宝宝还没睡醒就涨奶或漏奶了?有的妈妈会选择忍着,等宝宝醒来再喂,还有就是挤出来扔掉。其实这两种做法都是错误的。
涨奶千万不能忍,小心忍出乳腺炎。而把奶挤出来扔掉这是很蠢的做法,要知道,乳房排空是需要一段时间去泌乳,宝宝醒来吃不到奶或吃不饱就会闹腾,所以不可采取。
处理方法
妈妈可以把乳房里面奶水给挤出来一部分,然后放在冰箱里面保鲜,等宝宝醒来了,加热就可以给宝宝喝。妈妈也可以唤醒宝宝,给宝宝喂奶。
唤醒宝宝小技巧:妈妈可以把乳头放到宝宝嘴里,宝宝会自然吮吸起来,顺势将宝宝唤醒;或者轻捏宝宝的耳垂或弹弹足底,给宝宝一些觉醒刺激。
四、哺乳期得了乳腺炎,要暂时断奶?
处理方法
轻微的乳腺炎不需要停止喂奶,相反,需要更频繁地喂奶,及时疏通乳腺。妈妈要注意休息,保持良好心态;尽量不要奶睡;营养均衡,避免油腻。
温馨提示:妈妈患上急性乳腺炎一定要及时治疗。
五、每次喂奶,乳头都要被咬开花
乳头被咬破,首先要排查喂奶姿势是否正确,宝宝衔乳姿势不对,妈妈的乳头就会出现疼痛甚至乳头破损、溃烂。
处理方法
每次喂奶后,挤一点乳汁涂抹乳头并按摩,直至风干。不要过分清洁乳房。出现乳头皲裂时,可以把奶水挤出来,用勺子喂宝宝。每次喂奶的时候,妈妈要找一个合适的姿势,帮助宝宝正确含住乳头及大部分乳晕。
六、乳房肿胀,又硬又痛,想断奶!
这种情况是由于不及时喂奶,使乳汁淤积导致的,若不及时处理或处理不当,极容易引发急性乳腺炎。
处理方法
如果奶水太多或因为某种原因不能亲喂,要用吸奶器吸出多余的乳汁,千万不要攒着奶。乳房出现疼痛、有硬块,一定要找专业的催乳师疏通。
产后新妈妈会面临很多哺乳问题,文章只是列举了6个最为常见的问题,那么,有没有方法可以减少出现以上这些问题呢?答案是,当然可以。
1、早开奶。在产后的30分钟内,新生儿的吸吮反射最强,开奶越早、喂奶越勤,乳汁分泌就越多。
4、按摩。按摩不仅能帮助妈妈顺利开奶、下奶,调节妈妈的体质,还能解决哺乳期出现的各种乳房问题。
5、保持充足的睡眠。妈妈睡眠时间与宝宝保持同步,这样才能更好地照顾宝宝、恢复身体,以及分泌足够的乳汁(因为夜间泌乳比白天高)。